【摘 要】
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1.我特别喜欢喝牛奶,可是一喝就拉稀,怎么办好呢? 答:一般地说,这是由于平时没有喝牛奶的习惯导致肠胃不适的症状。只要养成喝牛奶的习惯,症状自然消失。可采取循序渐进的办
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1.我特别喜欢喝牛奶,可是一喝就拉稀,怎么办好呢? 答:一般地说,这是由于平时没有喝牛奶的习惯导致肠胃不适的症状。只要养成喝牛奶的习惯,症状自然消失。可采取循序渐进的办法,逐渐增加奶的食用量。例如,先喝一些易于消化的酸奶酪、干酪等;或做菜时加奶、咖啡里加奶、红茶里加牛奶等,这样可使身体慢慢地适应牛奶。
1. I especially like to drink milk, but when I drank it, what should I do? A: Generally speaking, this is due to the usual gastrointestinal discomfort caused by the habit of not drinking milk. As long as the habit of drinking milk, the symptoms disappear. Take a step-by-step approach to gradually increasing the amount of milk consumed. For example, drink some digestible yogurt, cheese, etc .; or when cooking, add milk, coffee, milk, black tea Riga milk, so that the body can slowly adapt to the milk.
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