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合理饮食,可以使人身体强健、益寿延年,而饮食不当则是导致疾病和早象的重要原因之一在这个时节宜吃温补性食物和益肾食品,温补性食物有羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、鹿茸等;益肾食品有腰果、芡实、栗子、核桃等,下面介绍几款这一时节的参考食疗谱.
小雪温补食疗方
【摘 要】
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合理饮食,可以使人身体强健、益寿延年,而饮食不当则是导致疾病和早象的重要原因之一在这个时节宜吃温补性食物和益肾食品,温补性食物有羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、鹿茸等;益肾
【出 处】
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东方药膳
【发表日期】
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2018年12期
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