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对7名跳远运动员采用标记跑进行了6个月的助跑训练，结果表明，这种方法能够促使助跑最后几步步长的稳定，明显提高助跑的准确性。并且有利于加快运动员助跑最后几步的步频，提高助跑后10m的水平速度，从而导致跳远专项成绩的提高。
关于提高跳远运动员助跑准确性的研究
【摘 要】
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对7名跳远运动员采用标记跑进行了6个月的助跑训练，结果表明，这种方法能够促使助跑最后几步步长的稳定，明显提高助跑的准确性。并且有利于加快运动员助跑最后几步的步频，提高助跑
【机 构】
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北京体育大学田径教研室
【出 处】
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体育科学
【发表日期】
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2000年2期
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