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如今,跑步机已经成为世界上最受欢迎的室内健身器械,受消费者青睐自有它的理由.跑步机变得噪音越来越小,并且使用简单.电脑控制的反馈功能包括心率、热量消耗、速度、速率,还有坡度.许多型号的产品设有预定的运动模式,甚至还有根据练习者的心率变化而自动改变速度与坡度的功能.当然,跑步机受到宠爱的最主要原因还是它在改善体能方面的高效率.