中医药预防甲型H1N1流感

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生活起居预防rn1.“虚邪贼风,避之有时”,及时增减衣物,以适寒温.rn2.“食饮有节”,饮食要适时、适量、适温,少进刺激之品.rn3.“起居有常”,作息要有规律,多动、早睡.rn4.“精神内守,病安从来”,保持心态平衡,“恐则气下,惊者气乱”,对流感产生恐惧之心,也可导致气机逆乱,更易招致外感.
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