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【正】睡眠是人们恢复体力,保证健康,增强机体免疫力的一个重要手段。秋季气候凉爽,人们睡眠的条件大为改善,但如果不加注意,睡眠质量将会大受影响。秋季睡眠应该注意以下几个方面:
秋睡“八忌”
【摘 要】
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【正】睡眠是人们恢复体力,保证健康,增强机体免疫力的一个重要手段。秋季气候凉爽,人们睡眠的条件大为改善,但如果不加注意,睡眠质量将会大受影响。秋季睡眠应该注意以下几
【出 处】
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天津社会保险
【发表日期】
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2009年5期
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期刊
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