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摘要：体育课教学是教师与学生、教与学的双边活动过程。作者根据十几年来中学体育教学实践，从四个方面谈谈激发学生的学习兴趣，使其以积极的心态主动地去参与教学活动，师生共同完成教学目标的体会和认识。
关键词：体育课 方法 体会
体育课教学是教师与学生、教与学的双边活动过程，这就要求体育教师能够从多个方面培养学生上好体育课的兴趣和爱好，让学生积极的主动的参与教学活动，和教师一起完成预定的教学目标。笔者根据多年来体育教学工作实践，就如何上好中学体育课谈谈个人的体会和认识。
一、引导学生认识体育课的重要意义
在体育教学中，培养学生吃苦耐劳、坚韧不拔的意志品质，有利于培养和提高学生集体意识、协作意识、进取意识、创新意识、守法意识等人类优良的思想道德素质，还能促进学生身体机能的健康发展，提高学生基本活动能力，增强学生机体的免疫能力和对环境的自我调控能力，帮助学生在实践中掌握科学锻炼的方法。合理的体育锻炼能增强学生大脑中枢神经系统的功能，提高大脑的均衡性、灵活性和思维能力。体育教学有利于学生审美素质的提高，科学的体育锻炼能促进学生塑造健康健美的体形，帮助学生养成良好的身姿，培养学生追求美、创造美和鉴赏美的能力。
二、培养学生对体育课的兴趣
我们在对某一事物发生兴趣的时候，就会集中注意力，专心致志去做。注意也能引起兴趣。若经常注意某一事物，会引起对该事物的兴趣。例如：当学生看到NBA的高水平表演时，引起了他们对表演的注意。当看到运动员那种优美、惊险的动作时，便逐渐对篮球发生了兴趣。教师还应善于利用学生对体育活动的直接兴趣，启发学生积极练习一些他们认为枯燥无味的动作。例如：在教学中，利用学生对篮球的兴趣，先让他们进行篮球比赛，指出他们由于技术不精而失掉很多进攻机会和防守机会，再向他们讲明学习基本技术的必要性，进行正确示范，这样，就能大大提高学生学习这个教材的积极性。
三、善于选择和设计运动项目
一般来说，学生最感兴趣的是力所能及与趣味性强的运动项目。随着社会的进步、物质生活水平的提高以及大众体育的蓬勃发展，新兴的项目不断涌现，中学生喜欢时尚，当然也喜欢追求新兴的运动。因此，在设计课时教师要充分考虑这些因素，多观察、了解。在安排教学内容时，合理地去搭配、把握时机，在学生兴趣高的时候学习技术。例如：为了提高学生的手臂力量，我采用游戏“打保龄球”的方法进行锻炼，学生互相合作，讨论打的技巧，积极地去参与练习，既锻炼了力量，又培养了团结合作能力，效果很好。
四、营造良好的体育课堂环境和氛围
营造良好、融洽的运动环境和气氛，有利于运动兴趣的培养。合理的场地器材布置、恰当的音乐选择、教师优美的动作示范，给学生美的享受，在这种环境中进行学习、运动，学生会有一种激昂愉悦、跃跃欲试的情绪体验，从而大大激发学生学习的热情，提高教学效率。
在人的情绪中，快乐和兴趣对学生的学习起协调的、积极的作用；痛苦、恐惧、愤怒则起破坏的、干扰的或阻断的作用。对于人来说，最基本的情感需要便是得到别人的肯定、尊重和重视。心理学家克罗第斯说过：“人类最渴望的是别人的许可和赞许，受到表扬和称赞，每每使人兴奋喜悦”。在教育实践工作中灵活运用技巧性的表扬将会起到意想不到的激励作用，适时的表扬将大大激发学生学习的热情，是激发学生自觉行为的关键环节，使学生处于一种积极与快乐的情绪状态。如：某位学生身体素质一般，学习积极性也一般，平时很不起眼，在一次有氧操的教学中，她的动作很舒展，比较漂亮，我及时给予表扬，并请她给全班表演，表演后，大家报以掌声。后来，她上课的积极性大大提高，并对有氧操产生了浓厚的兴趣。
五、运用形式多样的教学方法
教学过程中，教师激发和培养学生学习兴趣是非常重要的，教师如果教学方法呆板、机械，学生就会产生倦怠厌学行为；相反如果在教学中，言语风趣，形象生动，精练而带有鼓励性，课堂气氛就会活跃，学生激情就会很高。另外根据中学生争强好胜的特点，在课堂上开展具有竞赛性的游戏，如“迎面接力赛跑”、“黄河长江”，课堂就会出现你追我赶争上游的活跃气氛。从目前的教学形式看，学生对课内教学相对较重视，而对课外活动重视不够，缺乏必要的引导和组织，形式单调划一。这不仅在一定程度上淡化了中学生对体育活动的兴趣，而且还使一些学生把体育当成了累赘，因此改革体育教学形式，丰富课外活动是引导学生投身体育、培养兴趣的重要方面，学校应开展丰富多彩的课外活动。
总之，我们要善于运用各种方法激发学生的运动兴趣，让他们参与运动，在运动中感受成功，体验到体育带来的乐趣。既注意发展学生个性和特长，又要鼓励后进生摆脱失败的心态，善于运用表扬、鼓励等教育手段随时给予提示，点点头，做一个手势，说一句鼓励的话等，让学生受到鼓舞，增加信心，使之获得参与运动所带来的愉悦，并在运动中学到一些技术、技能，力争让学生在不同程度上获得一定的收获，感受到成功带来的愉悦体验。
（责编 张晶晶）
关键词：体育课 方法 体会
体育课教学是教师与学生、教与学的双边活动过程，这就要求体育教师能够从多个方面培养学生上好体育课的兴趣和爱好，让学生积极的主动的参与教学活动，和教师一起完成预定的教学目标。笔者根据多年来体育教学工作实践，就如何上好中学体育课谈谈个人的体会和认识。
一、引导学生认识体育课的重要意义
在体育教学中，培养学生吃苦耐劳、坚韧不拔的意志品质，有利于培养和提高学生集体意识、协作意识、进取意识、创新意识、守法意识等人类优良的思想道德素质，还能促进学生身体机能的健康发展，提高学生基本活动能力，增强学生机体的免疫能力和对环境的自我调控能力，帮助学生在实践中掌握科学锻炼的方法。合理的体育锻炼能增强学生大脑中枢神经系统的功能，提高大脑的均衡性、灵活性和思维能力。体育教学有利于学生审美素质的提高，科学的体育锻炼能促进学生塑造健康健美的体形，帮助学生养成良好的身姿，培养学生追求美、创造美和鉴赏美的能力。
二、培养学生对体育课的兴趣
我们在对某一事物发生兴趣的时候，就会集中注意力，专心致志去做。注意也能引起兴趣。若经常注意某一事物，会引起对该事物的兴趣。例如：当学生看到NBA的高水平表演时，引起了他们对表演的注意。当看到运动员那种优美、惊险的动作时，便逐渐对篮球发生了兴趣。教师还应善于利用学生对体育活动的直接兴趣，启发学生积极练习一些他们认为枯燥无味的动作。例如：在教学中，利用学生对篮球的兴趣，先让他们进行篮球比赛，指出他们由于技术不精而失掉很多进攻机会和防守机会，再向他们讲明学习基本技术的必要性，进行正确示范，这样，就能大大提高学生学习这个教材的积极性。
三、善于选择和设计运动项目
一般来说，学生最感兴趣的是力所能及与趣味性强的运动项目。随着社会的进步、物质生活水平的提高以及大众体育的蓬勃发展，新兴的项目不断涌现，中学生喜欢时尚，当然也喜欢追求新兴的运动。因此，在设计课时教师要充分考虑这些因素，多观察、了解。在安排教学内容时，合理地去搭配、把握时机，在学生兴趣高的时候学习技术。例如：为了提高学生的手臂力量，我采用游戏“打保龄球”的方法进行锻炼，学生互相合作，讨论打的技巧，积极地去参与练习，既锻炼了力量，又培养了团结合作能力，效果很好。
四、营造良好的体育课堂环境和氛围
营造良好、融洽的运动环境和气氛，有利于运动兴趣的培养。合理的场地器材布置、恰当的音乐选择、教师优美的动作示范，给学生美的享受，在这种环境中进行学习、运动，学生会有一种激昂愉悦、跃跃欲试的情绪体验，从而大大激发学生学习的热情，提高教学效率。
在人的情绪中，快乐和兴趣对学生的学习起协调的、积极的作用；痛苦、恐惧、愤怒则起破坏的、干扰的或阻断的作用。对于人来说，最基本的情感需要便是得到别人的肯定、尊重和重视。心理学家克罗第斯说过：“人类最渴望的是别人的许可和赞许，受到表扬和称赞，每每使人兴奋喜悦”。在教育实践工作中灵活运用技巧性的表扬将会起到意想不到的激励作用，适时的表扬将大大激发学生学习的热情，是激发学生自觉行为的关键环节，使学生处于一种积极与快乐的情绪状态。如：某位学生身体素质一般，学习积极性也一般，平时很不起眼，在一次有氧操的教学中，她的动作很舒展，比较漂亮，我及时给予表扬，并请她给全班表演，表演后，大家报以掌声。后来，她上课的积极性大大提高，并对有氧操产生了浓厚的兴趣。
五、运用形式多样的教学方法
教学过程中，教师激发和培养学生学习兴趣是非常重要的，教师如果教学方法呆板、机械，学生就会产生倦怠厌学行为；相反如果在教学中，言语风趣，形象生动，精练而带有鼓励性，课堂气氛就会活跃，学生激情就会很高。另外根据中学生争强好胜的特点，在课堂上开展具有竞赛性的游戏，如“迎面接力赛跑”、“黄河长江”，课堂就会出现你追我赶争上游的活跃气氛。从目前的教学形式看，学生对课内教学相对较重视，而对课外活动重视不够，缺乏必要的引导和组织，形式单调划一。这不仅在一定程度上淡化了中学生对体育活动的兴趣，而且还使一些学生把体育当成了累赘，因此改革体育教学形式，丰富课外活动是引导学生投身体育、培养兴趣的重要方面，学校应开展丰富多彩的课外活动。
总之，我们要善于运用各种方法激发学生的运动兴趣，让他们参与运动，在运动中感受成功，体验到体育带来的乐趣。既注意发展学生个性和特长，又要鼓励后进生摆脱失败的心态，善于运用表扬、鼓励等教育手段随时给予提示，点点头，做一个手势，说一句鼓励的话等，让学生受到鼓舞，增加信心，使之获得参与运动所带来的愉悦，并在运动中学到一些技术、技能，力争让学生在不同程度上获得一定的收获，感受到成功带来的愉悦体验。
（责编 张晶晶）