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大学阶段是科学与系统地培养大学生身体素质的最佳时期，大学生在校期间的体育锻炼意识将对他们今后的日常生活有着重大的影响。体育社团不仅能为大学生参加体育锻炼提供良好的支持，还能提高大学生的体育锻炼意识，增强体魄。因此，本文通过分析体育社团与当代大学生体育锻炼相关的各种因素，提出了针对性的建议，希望能为提高当代大学生体育锻炼意识，培养大学生养成良好的体育锻炼习惯提供借鉴。