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【关键词】 物理教学；压力；消除；策略
【中图分类号】 G633.7 【文献标识码】 A
【文章编号】 1004—0463（2016）23—0071—01
物理是初中必设的一门课，由于知识点比较抽象，因此很多学生会望而生畏，总觉得物理是一门不易理解的、难学的课程。为了让学生消除这种对物理学习的心理负担，物理教师就要利用自己的教学特长来减轻学生的心理压力。那么，如何消除学生对于学习物理的心理压力呢？
一、教师转换角色，更新教学观念
初中生对物理的学习压力不仅仅来自物理知识本身，而且还与老师有很大的关系。如果一个老师总是以老师自居，在学生面前高高在上，与学生之间永远隔着讲台这道鸿沟，这对学生来说本身就是一种压力。再加上老师的教学观念陈旧，一堂课满堂讲，不与学生交流，不给学生参与的机会，这又会让学生与物理、与老师之间产生距离感，觉得物理和老师一样难懂难读，捉摸不定。这样的心态会导致学生不能放下压力，学好物理。课程标准指出：“老师是教学活动的组织者”，因此，老师要对自己的角色重新认识并正确定位，彻底打破师生之间的“藩篱”，构建民主、平等、合作的师生关系。教学是老师与学生互动的过程，是老师引导学生发展的过程，老师如果不把学生当成课堂的主体，让学生积极参与教学过程，就不可能了解学生在有关知识方面已经积累了哪些生活经验，现实生活中哪些经验可以作为物理课堂教学的引子。因此教师应加强对知识的理解，并充分认识到物理是我们生活中不可或缺的一门学科。所以，为了减轻初中生学习物理的压力，老师转换角色、改变教学观念是关键。
二、夯实基础，让学生对学好物理有信心
基础知识就像一栋楼的地基，地基结实，才能盖起高楼。任何一门课程的学习，只要基础知识理解得透，掌握得好，以后的学习就容易多了，也就没有了紧迫的压力感。在物理教学过程中，基础知识的积累对以后提高学生解决问题的能力有至关重要的作用。因此老师要了解教材的特点，对本学期的教材授课进行全面安排。然后，从学生的基础知识及掌握基础知识的角度出发，精心设计课堂教学内容，抓住重点、难点，切忌面面俱到，要准确、清晰地应用生动有趣的方法把每堂课的知识点提出来。如此，不但能消除学生学习物理的压力，而且还能集中学生的注意力。教师还要利用各种方法，使学生愿学、乐学，并重视基础知识的重要性。比如，在初中物理中有些知识原理比较抽象，如凸透镜的成像规律等，教师可以把它编成生动活泼的顺口溜：一倍焦距分虚实；二倍焦距分大小；物近像远像变大；物远像近像变小；实像倒，虚像正，放大缩小要分清。还有初中物理课本中的一些物理学家，如伏特、托里拆利、伽利略、安培、库仑、帕斯卡、阿基米德、奥斯特、欧姆、牛顿、法拉第、焦耳和瓦特等，也可以编成顺口溜。比如，意有伏托又有伽，法有安库还有帕；希腊米德丹麦奥，德欧英牛第焦瓦。这样在课堂练习时，再加以灵活运用，一定能巩固学生的基础知识，有效地提高学生的学习效率，从而减轻学生的学习压力。
三、结合教材，突出新课程教学理念
物理本就是一本难懂、难学的课程，如果老师再用以往传统、单一的教学方法想把这些抽象的物理知识用灌输的方式装在学生的脑子里是很困难的一件事情。所以，教师要根据物理课程标准要求与新课程理念，结合现代的教学设备和独特的教学方法，带学生走进轻松、活泼、和谐、愉快的课堂氛围。笔者认为，老师可以从以下几个方面入手：1.带着情感上课。在课堂上老师不要总是板着一张苦瓜脸，尽管是抽象的理物知识，我们也要通过教学艺术，结合一些物理家的故事、事迹，把它讲得充满情感，让学生产生学习的欲望。2.要让学生参与。在教学的过程中要激励学生，调动他们参与的积极性、主动性，使学生自主学习，并能与老师主动互动、交流、探讨。3.开放的课堂。让我们的物理课堂不要局限在教室的方寸之间，应把课堂外延扩展到生活中、活动中，融入到社会大舞台，改变以往单一的课堂内的教学模式。4.现代化的课堂。随着社会的发展，老师在教学中也要充分利用多媒体、网络等先进的教学手段来提高教学效率。
总之，为了克服中学生学好物理的心理障碍，减轻他们对物理的学习压力，老师不但要利用先进的教学设备、高超的教学艺术激发学生的学习兴趣，而且还要改变教学观念，转换角色，拉近与学生的距离，让学生减轻学习物理的压力。这样才能提高物理教学效率，也才能达到教学目标。编辑：谢颖丽
【中图分类号】 G633.7 【文献标识码】 A
【文章编号】 1004—0463（2016）23—0071—01
物理是初中必设的一门课，由于知识点比较抽象，因此很多学生会望而生畏，总觉得物理是一门不易理解的、难学的课程。为了让学生消除这种对物理学习的心理负担，物理教师就要利用自己的教学特长来减轻学生的心理压力。那么，如何消除学生对于学习物理的心理压力呢？
一、教师转换角色，更新教学观念
初中生对物理的学习压力不仅仅来自物理知识本身，而且还与老师有很大的关系。如果一个老师总是以老师自居，在学生面前高高在上，与学生之间永远隔着讲台这道鸿沟，这对学生来说本身就是一种压力。再加上老师的教学观念陈旧，一堂课满堂讲，不与学生交流，不给学生参与的机会，这又会让学生与物理、与老师之间产生距离感，觉得物理和老师一样难懂难读，捉摸不定。这样的心态会导致学生不能放下压力，学好物理。课程标准指出：“老师是教学活动的组织者”，因此，老师要对自己的角色重新认识并正确定位，彻底打破师生之间的“藩篱”，构建民主、平等、合作的师生关系。教学是老师与学生互动的过程，是老师引导学生发展的过程，老师如果不把学生当成课堂的主体，让学生积极参与教学过程，就不可能了解学生在有关知识方面已经积累了哪些生活经验，现实生活中哪些经验可以作为物理课堂教学的引子。因此教师应加强对知识的理解，并充分认识到物理是我们生活中不可或缺的一门学科。所以，为了减轻初中生学习物理的压力，老师转换角色、改变教学观念是关键。
二、夯实基础，让学生对学好物理有信心
基础知识就像一栋楼的地基，地基结实，才能盖起高楼。任何一门课程的学习，只要基础知识理解得透，掌握得好，以后的学习就容易多了，也就没有了紧迫的压力感。在物理教学过程中，基础知识的积累对以后提高学生解决问题的能力有至关重要的作用。因此老师要了解教材的特点，对本学期的教材授课进行全面安排。然后，从学生的基础知识及掌握基础知识的角度出发，精心设计课堂教学内容，抓住重点、难点，切忌面面俱到，要准确、清晰地应用生动有趣的方法把每堂课的知识点提出来。如此，不但能消除学生学习物理的压力，而且还能集中学生的注意力。教师还要利用各种方法，使学生愿学、乐学，并重视基础知识的重要性。比如，在初中物理中有些知识原理比较抽象，如凸透镜的成像规律等，教师可以把它编成生动活泼的顺口溜：一倍焦距分虚实；二倍焦距分大小；物近像远像变大；物远像近像变小；实像倒，虚像正，放大缩小要分清。还有初中物理课本中的一些物理学家，如伏特、托里拆利、伽利略、安培、库仑、帕斯卡、阿基米德、奥斯特、欧姆、牛顿、法拉第、焦耳和瓦特等，也可以编成顺口溜。比如，意有伏托又有伽，法有安库还有帕；希腊米德丹麦奥，德欧英牛第焦瓦。这样在课堂练习时，再加以灵活运用，一定能巩固学生的基础知识，有效地提高学生的学习效率，从而减轻学生的学习压力。
三、结合教材，突出新课程教学理念
物理本就是一本难懂、难学的课程，如果老师再用以往传统、单一的教学方法想把这些抽象的物理知识用灌输的方式装在学生的脑子里是很困难的一件事情。所以，教师要根据物理课程标准要求与新课程理念，结合现代的教学设备和独特的教学方法，带学生走进轻松、活泼、和谐、愉快的课堂氛围。笔者认为，老师可以从以下几个方面入手：1.带着情感上课。在课堂上老师不要总是板着一张苦瓜脸，尽管是抽象的理物知识，我们也要通过教学艺术，结合一些物理家的故事、事迹，把它讲得充满情感，让学生产生学习的欲望。2.要让学生参与。在教学的过程中要激励学生，调动他们参与的积极性、主动性，使学生自主学习，并能与老师主动互动、交流、探讨。3.开放的课堂。让我们的物理课堂不要局限在教室的方寸之间，应把课堂外延扩展到生活中、活动中，融入到社会大舞台，改变以往单一的课堂内的教学模式。4.现代化的课堂。随着社会的发展，老师在教学中也要充分利用多媒体、网络等先进的教学手段来提高教学效率。
总之，为了克服中学生学好物理的心理障碍，减轻他们对物理的学习压力，老师不但要利用先进的教学设备、高超的教学艺术激发学生的学习兴趣，而且还要改变教学观念，转换角色，拉近与学生的距离，让学生减轻学习物理的压力。这样才能提高物理教学效率，也才能达到教学目标。编辑：谢颖丽