蔬菜皮与维生素

来源 :江苏食品与发酵 | 被引量 : 0次 | 上传用户:angwjif
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<正> 我们都曾经看到过这样的严肃声明:胡萝卜的所有营养都在皮里,所以不应该将它们的皮削去。如果真是这样的话,对其他的蔬菜我们到底应该怎么办? 美国康奈尔纽约州立农艺实验站园艺学助理教授、从事根茎蔬菜研究的Stephen Reiners博士认为,大量的营养价值都留在我们削掉的胡萝卜皮里。
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