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运用文献资料、比赛观察、调查访问和比较分析等方法,分析研究有关800米跑比赛心理战术和训练方法,对如何提高男子800米运动员成绩,提出了赛前模拟比赛训练方法。并结合中长跑专项队员多年训练的体会,系统地总结了该训练方法的理论依据、运用实施过程及训练效果,丰富了中长跑运动员比赛战术的理论与训练方法,对中长跑运动员的训练有较好的参考价值。