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摘 要：教师反思不是对教学过程的回顾，而是对教学各个环节进行解剖、分析，找出问题，发现不足。实践证明，教学反思是教师获得专业化发展的有效途径，是成为研究型教师、学者型教师的必由之路。本文就此谈谈自己的几点认识。
关键词：新课改；高中物理；教学反思
教学反思是教师在教学实践过程中发现问题、思考问题、解决问题的一种行为，是教师对教学行为和教学活动进行批判的、有意识的分析与再认证的过程。而高中物理教学反思就是一种以追求物理教学实践合理性为目的，在教学实践过程中不断发现、思考、解决问题，对教学行为和教学活动进行批判的、有意识的分析与再认证的过程。“学而不思则罔，思而不学则贻”。这句话对日常教学工作有深刻的借鉴意义。反思是面对问题和困惑，经过分析、假设、推理与检验而最终达到解决问题的目的。是否善于对教学问题进行反思，已成为衡量优秀教师的主要标准。
一、对教学目标的反思
首先，知识与技能，过程与方法，情感态度与价值观三维教学目标的全面落实。对基础知识的讲解要透彻，分析要细腻，否则直接导致学生的基础知识不扎实，并为以后的继续学习埋下祸根。譬如，教师在讲解“滑动摩擦力的方向与相对滑动的方向相反”时，如果对“相对”讲解的不透彻，例题训练不到位，学生在后来的学习中就經常出现滑动摩擦力的方向判断错误的现象；其次，对重点、难点要把握准确。教学重点、难点正确与否，决定着教学过程的意义。若不正确，教学过程就失去了意义；若不明确，教学过程就失去了方向。在物理教学活动开始之前，首先要明确教学活动的方向和结果，即所要达到的质量标准。因此教学目标重点难点是教学活动的依据，是教学活动中所采取的教学方式方法的依据，也是教学活动的中心和方向。在教学目标中一节课的教学重点、难点如果已经非常明确，但具体落实到课堂教学中，往往出现对重点的知识没有重点的讲，或是误将仅仅是“难点”的知识当成了“重点”讲。这种失衡直接导致教学效率和学生的学习效率的下降。
二、课堂中对学生学法指导的有效性反思
第一，面向全体学生，兼顾两头。班级授课是面向全体学生的、能照顾到绝大多数同学的因“班”施教，课后还要因人施教，对学习能力强的同学要提优，对学习有困难的学生，加强课后辅导。
第二，学生的参与意识强，主体作用明显，有充分的动手、动口、动脑的时间。注重学法指导。中学阶段形成物理概念，一是在大量的物理现象的基础上归纳、总结出来的；其次是在已有的概念、规律的基础上通过演绎推理得到的。学生只有在积极参与教学活动，给他们以充分的动手、动口、动脑的时间，充分经历观察、分析、推理、综合等过程，才能完整地理解概念的内涵及其外延，全面地掌握规律的实质。
第三，教学方式形式多样，恰当运用现代化的教学手段，提高教学效率。科技的发展，为新时代的教育提供了现代化的教学平台，老师除了采用对学生提问，分组讨论，要求学生查资料，写小论文等等传统的教学方式之外，还可以适当的运用电化教学手段，如网络、投影仪、录音录像、制作多媒体课件，特别是制作复杂物理过程的演示动画等视听设备和手段。
三、物理模型在解题中的实际应用
在物理教学中，学生常常反映物理难学，尤其是解题难，不知道所学知识怎样应用到解题中，平时上课讲的内容都能听明白，但一到做题就不会。当然，难的原因很多，其中很重要的一个原因就是这些学生对题目的物理过程不理解，不能把题目中的过程和物体简化成理想的物理模型。事实告诉我们，千变万化的物理习题都是根据一定的物理模型，结合某些物理关系，给出一定的条件，提出需要求的物理量，而我们解题的过程就是将题目隐含的物理模型还原、求结果的过程。例如研究碰撞时，经常用到的是弹性碰撞和完全非弹性碰撞两个模型，通过练习会发现大量碰撞类问题有相同的数学形式，故可以把这些问题也纳入这两个模型中，直接应用这两个模型的结论。在粒子散射实验中，粒子与重金属原子核的作用是非接触性的静电力作用，由于碰撞前后的动能不变，因此也可纳入弹性碰撞模型。
四、培养学困生良好的物理学习习惯
良好的习惯将有助于学生适应高中物理学习，具体包括：预习的习惯、纠错的习惯、反思的习惯。案例：对学困生我告诉他们笔记應该记什么，先是让他们参考别人的笔记，我每个星期检查一次学生的笔记，有时一节课上完，我就把学困生的笔记拿来检查，指导其记物理笔记。高中测试较多，我让学困生每人准备一个改错本，将试卷上做错的题目摘录下来，并按时检查、批改，对做得好的同学给予表扬。对于不认真的同学指导再检查，促使其养成良好的学习习惯。高一物理学困生学习习惯较差，有的同学会拿一本书往我面前一放：“老师，这道题不会做”或直接问“这道题目怎么做？”他们不会自己先主动思考，然后在遇到障碍做不下去时再问老师。可见这些物理学困生没有主动思考的习惯。课堂上也是同样，老师的问题等着老师自己回答，学生学习物理缺乏热情，不会说自己把问题解决，让自己获得某种成就感，满足自己的成就动机。针对以上问题，首先，让学生主动参与到物理课堂学习中，主动动手动脑解决问题。物理课堂不应是老师的独角戏，要让学困生明确在物理课上应该做什么事情。初中时可能上课不听，课下多做几份试卷几道题目，照样可以学好，但是高中物理更注重基础知识的累积及逻辑思维的连贯，因此要培养学生独立思考，独立发现问题、解决问题的能力。总之一句话，注重培养学生的自主学习能力。教师的作用无法代替，但学生的自主思考也无法代替。
教学反思是教师教学认知活动的重要组成部分，是教师为实现教学目标，对已经发生或正在发生的教学过程（活动）以及支持这些教学活动的理念、假设进行的积极、持续、周密、深入的自我调节性思考。教学反思是一名优秀教师成长的必要环节，反思是一种面对问题的主人翁方式，是一种有益的思维活动和再学习活动。苏霍姆林斯基说过，“只有善于分析自己工作的教师，才能成为得力的有经验的教师”。教学反思的真谛就在于教师要敢于怀疑自己，敢于和善于突破、超越自我，不断地向高层次迈进。
关键词：新课改；高中物理；教学反思
教学反思是教师在教学实践过程中发现问题、思考问题、解决问题的一种行为，是教师对教学行为和教学活动进行批判的、有意识的分析与再认证的过程。而高中物理教学反思就是一种以追求物理教学实践合理性为目的，在教学实践过程中不断发现、思考、解决问题，对教学行为和教学活动进行批判的、有意识的分析与再认证的过程。“学而不思则罔，思而不学则贻”。这句话对日常教学工作有深刻的借鉴意义。反思是面对问题和困惑，经过分析、假设、推理与检验而最终达到解决问题的目的。是否善于对教学问题进行反思，已成为衡量优秀教师的主要标准。
一、对教学目标的反思
首先，知识与技能，过程与方法，情感态度与价值观三维教学目标的全面落实。对基础知识的讲解要透彻，分析要细腻，否则直接导致学生的基础知识不扎实，并为以后的继续学习埋下祸根。譬如，教师在讲解“滑动摩擦力的方向与相对滑动的方向相反”时，如果对“相对”讲解的不透彻，例题训练不到位，学生在后来的学习中就經常出现滑动摩擦力的方向判断错误的现象；其次，对重点、难点要把握准确。教学重点、难点正确与否，决定着教学过程的意义。若不正确，教学过程就失去了意义；若不明确，教学过程就失去了方向。在物理教学活动开始之前，首先要明确教学活动的方向和结果，即所要达到的质量标准。因此教学目标重点难点是教学活动的依据，是教学活动中所采取的教学方式方法的依据，也是教学活动的中心和方向。在教学目标中一节课的教学重点、难点如果已经非常明确，但具体落实到课堂教学中，往往出现对重点的知识没有重点的讲，或是误将仅仅是“难点”的知识当成了“重点”讲。这种失衡直接导致教学效率和学生的学习效率的下降。
二、课堂中对学生学法指导的有效性反思
第一，面向全体学生，兼顾两头。班级授课是面向全体学生的、能照顾到绝大多数同学的因“班”施教，课后还要因人施教，对学习能力强的同学要提优，对学习有困难的学生，加强课后辅导。
第二，学生的参与意识强，主体作用明显，有充分的动手、动口、动脑的时间。注重学法指导。中学阶段形成物理概念，一是在大量的物理现象的基础上归纳、总结出来的；其次是在已有的概念、规律的基础上通过演绎推理得到的。学生只有在积极参与教学活动，给他们以充分的动手、动口、动脑的时间，充分经历观察、分析、推理、综合等过程，才能完整地理解概念的内涵及其外延，全面地掌握规律的实质。
第三，教学方式形式多样，恰当运用现代化的教学手段，提高教学效率。科技的发展，为新时代的教育提供了现代化的教学平台，老师除了采用对学生提问，分组讨论，要求学生查资料，写小论文等等传统的教学方式之外，还可以适当的运用电化教学手段，如网络、投影仪、录音录像、制作多媒体课件，特别是制作复杂物理过程的演示动画等视听设备和手段。
三、物理模型在解题中的实际应用
在物理教学中，学生常常反映物理难学，尤其是解题难，不知道所学知识怎样应用到解题中，平时上课讲的内容都能听明白，但一到做题就不会。当然，难的原因很多，其中很重要的一个原因就是这些学生对题目的物理过程不理解，不能把题目中的过程和物体简化成理想的物理模型。事实告诉我们，千变万化的物理习题都是根据一定的物理模型，结合某些物理关系，给出一定的条件，提出需要求的物理量，而我们解题的过程就是将题目隐含的物理模型还原、求结果的过程。例如研究碰撞时，经常用到的是弹性碰撞和完全非弹性碰撞两个模型，通过练习会发现大量碰撞类问题有相同的数学形式，故可以把这些问题也纳入这两个模型中，直接应用这两个模型的结论。在粒子散射实验中，粒子与重金属原子核的作用是非接触性的静电力作用，由于碰撞前后的动能不变，因此也可纳入弹性碰撞模型。
四、培养学困生良好的物理学习习惯
良好的习惯将有助于学生适应高中物理学习，具体包括：预习的习惯、纠错的习惯、反思的习惯。案例：对学困生我告诉他们笔记應该记什么，先是让他们参考别人的笔记，我每个星期检查一次学生的笔记，有时一节课上完，我就把学困生的笔记拿来检查，指导其记物理笔记。高中测试较多，我让学困生每人准备一个改错本，将试卷上做错的题目摘录下来，并按时检查、批改，对做得好的同学给予表扬。对于不认真的同学指导再检查，促使其养成良好的学习习惯。高一物理学困生学习习惯较差，有的同学会拿一本书往我面前一放：“老师，这道题不会做”或直接问“这道题目怎么做？”他们不会自己先主动思考，然后在遇到障碍做不下去时再问老师。可见这些物理学困生没有主动思考的习惯。课堂上也是同样，老师的问题等着老师自己回答，学生学习物理缺乏热情，不会说自己把问题解决，让自己获得某种成就感，满足自己的成就动机。针对以上问题，首先，让学生主动参与到物理课堂学习中，主动动手动脑解决问题。物理课堂不应是老师的独角戏，要让学困生明确在物理课上应该做什么事情。初中时可能上课不听，课下多做几份试卷几道题目，照样可以学好，但是高中物理更注重基础知识的累积及逻辑思维的连贯，因此要培养学生独立思考，独立发现问题、解决问题的能力。总之一句话，注重培养学生的自主学习能力。教师的作用无法代替，但学生的自主思考也无法代替。
教学反思是教师教学认知活动的重要组成部分，是教师为实现教学目标，对已经发生或正在发生的教学过程（活动）以及支持这些教学活动的理念、假设进行的积极、持续、周密、深入的自我调节性思考。教学反思是一名优秀教师成长的必要环节，反思是一种面对问题的主人翁方式，是一种有益的思维活动和再学习活动。苏霍姆林斯基说过，“只有善于分析自己工作的教师，才能成为得力的有经验的教师”。教学反思的真谛就在于教师要敢于怀疑自己，敢于和善于突破、超越自我，不断地向高层次迈进。