6大症状是更年期前兆,7招顺利度过更年期

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进入更年期会出现一系列隐匿症状。只有及时发现自己身体的变化,才便于采取应对措施。1.月经紊乱。更年期会出现月经间隔变长,月经不规律,没有任何先兆突然停经等月经紊乱表现。2.潮热。午后脸颊发红,胸部、颈部、脸部经常感到热浪滚滚,并伴有出汗。3.盗汗、失眠、心悸。突然觉得心跳加快,又找不出原因。4.干燥现象。皮肤变得敏感、干燥、皱纹增加,头发变白、干枯,产生口干舌燥等症状。5.腰背疼痛。由于骨质流失,可能 Into menopause there will be a series of hidden symptoms. Only in a timely manner to detect changes in their own body, it is easy to take countermeasures. 1. Menstrual disorders. Menopause will appear longer menstrual intervals, irregular menstruation, without any precursor sudden menopause and other menstrual disorders. Hot flashes Afternoon red cheeks, chest, neck, face often feel heat waves, and accompanied by sweating. 3. Night sweats, insomnia, palpitations. Suddenly feel the heartbeat, can not find the reason. 4 dry phenomenon. Skin becomes sensitive, dry, wrinkles increase, white hair, dry, resulting in dry mouth and other symptoms. Low back pain. Due to bone loss, it is possible
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