高校素质教育对于大学生健康生活方式的陶染r——基于山东现代学院“五课堂教学”健身运动课程的研究

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笔者作为高校体育教师的一员,身处高校学生的生活环境中,深刻体会到自媒体时代网络信息的高速交互对学生日常学习、生活的影响.越来越多的学生不再热衷于运动而是沉浸在手机、电脑里无法自拔.传统的面对面交际不再垄断学生间信息交换,QQ和微信等社交软件成为学生们信息与情感交流的主要平台.网络大时代带来的这种信息高效交流便利,不可避免使人与人间的网络交互更具吸引力,但是同时也弱化了学生们对身体锻炼及运动娱乐的热衷,降低了学生人际交往和适应社会的能力.学生牺牲了更多课余时间在虚拟网络、虚拟游戏中建立自己的精神寄托.这种沉浸网络疏远运动的亚健康生活方式已成为高校大学生健康生活方式的普遍现象.针对上述现象,课题组所在单位开展了具有本校特色的“五课堂教学”素质教育改革.该文通过对该改革中的健身运动课程的教学效果进行研究,来分析我校通过合理干预大学生健康锻炼习惯来陶染其健康生活方式养成的具体成效.
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