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目的 分析跳绳运动对围绝经期综合征和抑郁的康复效果.方法 选取96例该院2019年11月—2020年4月收治的围绝经期综合征伴抑郁症状患者为研究对象,将其随机分为对照组和研究组,每组48例.对照组依患者自身意愿行自然锻炼,研究组实施有计划的跳绳训练,观察两组患者治疗3个月后的症状变化情况,并比较两组患者的干预效果.结果 治疗前,两组的Kupperman评分与CES-D评分比较,差异无统计学意义(P>0.05);治疗后,两组的上述评分均较治疗前下降,且研究组评分低于对照组,组间差异有统计学意义(<0.05).研究组总有效率为95.83％,较对照组的83.33％明显更高,组间差异有统计学意义(<0.05).结论 跳绳运动对围绝经期综合征和抑郁的康复效果较好,值得在临床中进一步推广应用.