新手孕妈总是心理紧张该怎么办

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孕妈的困惑rn我怀孕了,总感到情绪紧张,充满了忧虑和不安,我是不是出什么问题了?rn专家来诊断rn几乎所有的孕妈在怀孕期间都会感到紧张,这是正常的感受.孕妈的紧张心理有一部分来自孕期体内激素的变化,有一部分来自每天上下班路途的疲惫,更多的则是来自内心的恐惧和担忧,如担心B超检查对胎儿会不会产生负面影响?孕检、产检时万一遇到男医生怎么办?生孩子会不会很疼?
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