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大棚苦瓜栽培一般在1月上中旬播种,4月中下旬开始收获,错季上市,效益较高.一、培育壮苗1月上中旬大棚内用电热温床育苗,营养钵护根.苦瓜种子有龟甲似的硬壳,需用开水或温水浸泡,搅至不烫手时,置于常温下（25℃左右）浸种24～28小时,取出洗净包好,在30℃～35℃条件下催芽7～10天即可出芽.每亩需种量200克左右.