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【摘 要】记忆成了我们比较关注的问题，对记忆的研究成了人们比较关心的问题，由于数学在社会进步、科技发展中起着举足轻重的作用，所以，人们对数学知识记忆的研究也掀开了新的一页。本文结合心理学、教育学的研究成果，并结合数学本身所具有的高度抽象性、逻辑的严密性的特点，归纳了六种记忆数学知识的方法，为了便于理解，在给出方法的同时，都结合了有关数学知识记忆的例证。由于记忆方法对每个人并不一定都适用，所以要选择适合自己的记忆方法，提高自己的学习效率。
【关键词】记忆 规律 技巧
一个人的记忆能力有一般和特殊之分，所谓一般记忆能力指的是心理学意义下的记忆能力，而特殊记忆能力是指表现在某一方面的能力。在心理学中，记忆指的是人脑对输入的信息进行编码、贮存和提取的认知加工过程。记忆活动所加工的信息可以是感觉、知觉、想象、思维等认知活动的产物，也可以是情绪、情感活动和意志活动的产物。因此，记忆使心理活动的各个方面成为相互联系的整体。有人把记忆比做智慧的仓库，这一点也不夸张。一个人的觉悟、知识、能力、成就等都与记忆力密切相关。记忆是学习知识的准备，我们正是依靠记忆把学过的知识积累在自己的头脑里，然后才有可能去学习新的功课。如果没有记忆，边学边忘，那么，我们学过的功课就等于没学。记忆是思维和想象的基础，脑子里空空如也，没有储备一丁点知识、材料，我们的大脑就无法进行思维和想象，记忆还是应用知识的前提，有了记忆才能把学过的知识、技能有机联系起来，得心应手的用于实际、用于创造。没有记忆我们将一事无成，束手无策，永远是一个无知的新生儿，更不用说用知识来武装自己，用知识为社会创造财富，推动科技创新和社会进步。一个正常的人，只要大脑健全就会有记忆，记忆力的好坏并非遗传素质决定的，它与后天的培养有很大的关系。
一、理解记忆法
记忆以理解为基础，只有理解了东西才能深刻的感觉它，牢固的记住它。理解记忆在心理学上又称为意义识记，它是与机械记忆相对应的如幼儿一遍一遍的读自己不懂的古诗词以记住它们。因此，要想使学生达到理解记忆，就必须使学生深刻理解定义、定理、公式。同时要求教师在教学过程中讲清每一个定义、定理、公式的本质属性和意义，揭示出数学知识的精髓，使学生搞清知识的来拢去脉，只有这样学生才能对数学知识深刻理解，在理解的基础上牢牢抓住数学知识的内涵，尽量减少机械记忆，并把机械记忆转化为理解记忆。
二、规律记忆法
自然界中的任何事物或物质，从微观世界到宏观世界都是有规律可寻的，规律记忆法就是找出事物之间的联系和规律，从而有助于记忆，对于数学中的定理、定律、公式，如采用死记硬背的方法进行记忆效果较差，若在理解的基础上找出规律，则记忆效果会更好！
三、列表比较记忆法——求同存异记忆法
记忆是智慧的仓库，必须把所记忆的材料或事物在大脑里有条理的放好，这样才有利于用时顺畅的提取。因此，可以采用列表对照记忆法，从而找出材料各自的特点和存在的联系，当然，列表不是无顺序、无规律的罗列，而是找出知识之间的异同，分别集中起来放在相应的位置上，让人一看一目了然，对于其中相同的性质，我们大可不必花太多的时间记忆，而对它们的不同之出，我们就要特别注意了。
四、类比记忆法
记忆以联系为内容，巴甫洛夫认为：“记忆要靠联想、类比。”而联想和类比是新旧知识建立联系的产物，任何一件事物的记忆都包含着多种联系。把数学知識联系起来进行类比记忆使新旧知识得以融合，组成新的记忆系统，使新的知识在旧的知识上保留下来，并使原有的知识得到强化。自己脑中的知识越丰富，越容易产生联想，就越容易理解和记忆新知识，在数学知识的记忆中如能运用类比记忆，相信对数学知识的掌握就能达到触类旁通、举一反三。
五、归纳总结法
归纳总结法就是把具有内在联系的知识集中起来组成一个系统，形成网络的记忆方法。
比如，我们学习三角函数的知识时，学习了好多公式，有正、余弦，正、余切，正、余割，诱导公式，万能公式，二倍角公式等等，这些知识贯穿了整个篇章，知识比较零碎，记忆起来比较麻烦，这时我们不妨总结一下，能找出它们之间的内在联系就容易长久记忆了。总之，知识之间总有千丝万缕的联系，纵横交织。因此，在记忆这些知识时，要能把它们组织起来，使知识系统化，使它们像鱼网一样，可张可收，但总离不了纲，总受纲的控制，这样用起来就得心应手了。
六、及时巩固记忆法
当然，不论采用那种记忆方法，在学习中，我们记忆的目的就是使大脑中的信息能长久的储存下来，以便于及时的提取。为了使信息能长久的保存下来，就必须与遗忘作斗争，根据德国著名心理学家艾宾浩斯的发现，当我们识记知识后，很快就开始遗忘了，但遗忘的速度是不均衡的，在刚开始的一段时间，遗忘的速度最快，这个时候遗忘的也最多，随着时间的推移，遗忘的速度逐渐减慢下来，这就是他所发现的遗忘规律，根据遗忘规律，为了使我们能够牢固地记忆知识，复习是必不可少的，它必须在识记之后及时进行。所以，大多数成绩优异的学生和有经验的教师都强调及时复习，不要在遗忘了以后再去复习，复习时可以使所得知识反复刺激大脑加深记忆的程度，但是这种复习不是简单的、机械的重复，而是记忆后的一种有机联系的复杂过程。
总上所述，以上介绍了有关数学知识记忆的六种方法，这些方法由数学本身的特点，即高度的抽象性和逻辑的严密性，并结合心理学和教育学的研究成果归纳总结出来的，希望对广大中学生的学习有一定的指导作用。总之，在数学学习和教学中，作为学生应根据自己的实际情况选择适合自己的记忆方法和途径，来加深对所学知识的记忆，使记忆能长久保留下来。作为教师要有意识的让学生做一些能提高学生记忆能力和保持学生记忆力的练习，以加强学生记忆力，以促进学生的学习。
【关键词】记忆 规律 技巧
一个人的记忆能力有一般和特殊之分，所谓一般记忆能力指的是心理学意义下的记忆能力，而特殊记忆能力是指表现在某一方面的能力。在心理学中，记忆指的是人脑对输入的信息进行编码、贮存和提取的认知加工过程。记忆活动所加工的信息可以是感觉、知觉、想象、思维等认知活动的产物，也可以是情绪、情感活动和意志活动的产物。因此，记忆使心理活动的各个方面成为相互联系的整体。有人把记忆比做智慧的仓库，这一点也不夸张。一个人的觉悟、知识、能力、成就等都与记忆力密切相关。记忆是学习知识的准备，我们正是依靠记忆把学过的知识积累在自己的头脑里，然后才有可能去学习新的功课。如果没有记忆，边学边忘，那么，我们学过的功课就等于没学。记忆是思维和想象的基础，脑子里空空如也，没有储备一丁点知识、材料，我们的大脑就无法进行思维和想象，记忆还是应用知识的前提，有了记忆才能把学过的知识、技能有机联系起来，得心应手的用于实际、用于创造。没有记忆我们将一事无成，束手无策，永远是一个无知的新生儿，更不用说用知识来武装自己，用知识为社会创造财富，推动科技创新和社会进步。一个正常的人，只要大脑健全就会有记忆，记忆力的好坏并非遗传素质决定的，它与后天的培养有很大的关系。
一、理解记忆法
记忆以理解为基础，只有理解了东西才能深刻的感觉它，牢固的记住它。理解记忆在心理学上又称为意义识记，它是与机械记忆相对应的如幼儿一遍一遍的读自己不懂的古诗词以记住它们。因此，要想使学生达到理解记忆，就必须使学生深刻理解定义、定理、公式。同时要求教师在教学过程中讲清每一个定义、定理、公式的本质属性和意义，揭示出数学知识的精髓，使学生搞清知识的来拢去脉，只有这样学生才能对数学知识深刻理解，在理解的基础上牢牢抓住数学知识的内涵，尽量减少机械记忆，并把机械记忆转化为理解记忆。
二、规律记忆法
自然界中的任何事物或物质，从微观世界到宏观世界都是有规律可寻的，规律记忆法就是找出事物之间的联系和规律，从而有助于记忆，对于数学中的定理、定律、公式，如采用死记硬背的方法进行记忆效果较差，若在理解的基础上找出规律，则记忆效果会更好！
三、列表比较记忆法——求同存异记忆法
记忆是智慧的仓库，必须把所记忆的材料或事物在大脑里有条理的放好，这样才有利于用时顺畅的提取。因此，可以采用列表对照记忆法，从而找出材料各自的特点和存在的联系，当然，列表不是无顺序、无规律的罗列，而是找出知识之间的异同，分别集中起来放在相应的位置上，让人一看一目了然，对于其中相同的性质，我们大可不必花太多的时间记忆，而对它们的不同之出，我们就要特别注意了。
四、类比记忆法
记忆以联系为内容，巴甫洛夫认为：“记忆要靠联想、类比。”而联想和类比是新旧知识建立联系的产物，任何一件事物的记忆都包含着多种联系。把数学知識联系起来进行类比记忆使新旧知识得以融合，组成新的记忆系统，使新的知识在旧的知识上保留下来，并使原有的知识得到强化。自己脑中的知识越丰富，越容易产生联想，就越容易理解和记忆新知识，在数学知识的记忆中如能运用类比记忆，相信对数学知识的掌握就能达到触类旁通、举一反三。
五、归纳总结法
归纳总结法就是把具有内在联系的知识集中起来组成一个系统，形成网络的记忆方法。
比如，我们学习三角函数的知识时，学习了好多公式，有正、余弦，正、余切，正、余割，诱导公式，万能公式，二倍角公式等等，这些知识贯穿了整个篇章，知识比较零碎，记忆起来比较麻烦，这时我们不妨总结一下，能找出它们之间的内在联系就容易长久记忆了。总之，知识之间总有千丝万缕的联系，纵横交织。因此，在记忆这些知识时，要能把它们组织起来，使知识系统化，使它们像鱼网一样，可张可收，但总离不了纲，总受纲的控制，这样用起来就得心应手了。
六、及时巩固记忆法
当然，不论采用那种记忆方法，在学习中，我们记忆的目的就是使大脑中的信息能长久的储存下来，以便于及时的提取。为了使信息能长久的保存下来，就必须与遗忘作斗争，根据德国著名心理学家艾宾浩斯的发现，当我们识记知识后，很快就开始遗忘了，但遗忘的速度是不均衡的，在刚开始的一段时间，遗忘的速度最快，这个时候遗忘的也最多，随着时间的推移，遗忘的速度逐渐减慢下来，这就是他所发现的遗忘规律，根据遗忘规律，为了使我们能够牢固地记忆知识，复习是必不可少的，它必须在识记之后及时进行。所以，大多数成绩优异的学生和有经验的教师都强调及时复习，不要在遗忘了以后再去复习，复习时可以使所得知识反复刺激大脑加深记忆的程度，但是这种复习不是简单的、机械的重复，而是记忆后的一种有机联系的复杂过程。
总上所述，以上介绍了有关数学知识记忆的六种方法，这些方法由数学本身的特点，即高度的抽象性和逻辑的严密性，并结合心理学和教育学的研究成果归纳总结出来的，希望对广大中学生的学习有一定的指导作用。总之，在数学学习和教学中，作为学生应根据自己的实际情况选择适合自己的记忆方法和途径，来加深对所学知识的记忆，使记忆能长久保留下来。作为教师要有意识的让学生做一些能提高学生记忆能力和保持学生记忆力的练习，以加强学生记忆力，以促进学生的学习。