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高中体育模块的开展实施对体育与健康教学提出了新的要求，如何在高中体育课堂进行选项，并提高选项课堂的效果是我们值得研究的话题。根据选项课堂的特点，结合自己的实践教学，尝试着以学生为主体，以同伴组合特点为基础，以对比差距、相互帮助、共同提高的教学为形式，从技能学练设置问题，以研究性学习为突破口，进行创新性教学，试图寻找一种有效的高中体育课堂学习方式。