“末节”用力与速度

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随着运动水平的不断提高,对运动技术的要求也越来越精、越细。为了尽快赶超世界先进水平,我们对竞赛(特别是短跑、跨栏)运动员的踝关节的“末节”用力问题加以探讨和研究,愿能对我国田径运动水平的提高有一定帮助。所谓“末节”用力,即蹬地脚的躁关节蹬离地面一刹那的用力程度。踝关节“末节”爆发性收缩的速度快慢和蹬伸程度的大小,对运动成绩的提高有着极大的影响。通过参加比赛,观看技术录像、图片以 With the continuous improvement of sports level, the requirements of sports technology are more and more refined and finer. In order to catch up with the world’s advanced level as soon as possible, we will discuss and study the force problem of the “antecedents” of the ankles in competitions (especially dash and hurdles), and are willing to help the improvement of the level of Chinese athletics. The so-called “distal” force, that is, pedaling foot impatient pedal pedal force from the ground level of force. Ankle “distal” explosive contraction speed and pedal stretch degree of size, the improvement of sports performance has a tremendous impact. By participating in the competition, watching technical video, pictures
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