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回首4年来的高中体育课改，曾为“推广”、“西化”、“技能”、“体质”、“方式”等方面进行过激烈、深刻的研讨，并在实践中探索、反思、总结。有过争议、有过求同。但给我们体会最深的是要把握一个“度”；相信不管什么改革形式也都应该把握一个“度”。课改给了我们很大想象、施展的空间，涌现出很多创新的实例。但课堂教学作为课改关键的抓手显得有点形式大于内容。因此我们尝试从“形神六度”入手，来探索课堂教学、评价中“度”的支点，推进课改进程。