【摘 要】
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要保持膳食平衡,真是说易做难,数据表明我们对重要营养成份的摄入常常不够。那如何补充呢,要么是每天定量地吃这个丸那个片,要么——营养学家建议,通过美味的食物来补充。这
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要保持膳食平衡,真是说易做难,数据表明我们对重要营养成份的摄入常常不够。那如何补充呢,要么是每天定量地吃这个丸那个片,要么——营养学家建议,通过美味的食物来补充。这法子很可靠,因为通过食物,我们摄入的不是单样的营养成分,而是自然形成的多重丰富营养物质。做法其实也简单,只要为每日的膳食增添一些小变化就可以了,还能为抵御病症提供有效的防护。以下就是你可能缺乏的营养元素和有效的补充方法——
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根据冶金部(87)冶情字第222号文件精神,冶金部金属制品情报网于10月15日至18日在西安召开了全国金属制品行业引进设备及技术经验研讨会。出席会议的共有63个单位105名代表。
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