【摘 要】
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文章采用实验法、文献资料法、数理统计法等方法,对西华大学2013级选修健美操课程的60名学生作为调查对象。结果表明:健美操课程对女大学生身体形态素质、身材素质有明显改善
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文章采用实验法、文献资料法、数理统计法等方法,对西华大学2013级选修健美操课程的60名学生作为调查对象。结果表明:健美操课程对女大学生身体形态素质、身材素质有明显改善;心肺功能有显著提高;阐述健美操运动对女大学生体质的影响。
The article adopts the methods of experiment, literature and statistics, mathematical statistics and other methods to investigate 60 students of 2013 elective aerobics course at Xihua University. The results show that the aerobics course has a significant improvement on the body shape and body quality of female college students, the cardiopulmonary function has been significantly improved, and the effect of aerobics on female college students’ physical constitution has been expounded.
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