10岁年龄组运动员自由泳技术训练中腰腹训练的重要性初探

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本文运用实验法、文献综述法、数据统计法进行研究。通过对南京市少体校10岁年龄组20名运动员进行腰腹训练的实验,结果表明:腰腹训练对于该年龄组运动员自由泳技术的掌握起着十分重要的作用。
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