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中医讲究药补不如食补,所以冬季吃什么最养生,怎么吃效果最好,也是有不少学问的.rn健胃之最——山楂rn火锅是很多入冬季大餐必不可少的选择,但这种饮食往往浓油多肉,属肥甘厚腻之品,吃多了不易消化,此时,山楂就派上用场了.
7种食物保你一冬不生病
【摘 要】
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中医讲究药补不如食补,所以冬季吃什么最养生,怎么吃效果最好,也是有不少学问的.rn健胃之最——山楂rn火锅是很多入冬季大餐必不可少的选择,但这种饮食往往浓油多肉,属肥甘厚
【出 处】
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科学大观园
【发表日期】
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2016年1期
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