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宋代禅宗大师青原行思提出参禅的三重境界：参禅之初,看山是山,看水是水;禅有悟时,看山不是山,看水不是水;禅中彻悟时,看山还是山,看水还是水。这里所说的＂山＂和＂水＂代表了世界上所有的万事万物。人生第一重境界：看山是山,看水是水。是指人们对事物直觉观察到的表面印象,没有深入地去分析＂山＂与＂水＂。