【摘 要】
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人们一旦面临困境,难免愁眉不展,情绪沮丧。这种精神状态,既不利于身体健康,又无助于战胜困难。那么,当我们面对失意,应如何从不良心绪中摆脱出来呢?本文介绍一种有效方法:
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人们一旦面临困境,难免愁眉不展,情绪沮丧。这种精神状态,既不利于身体健康,又无助于战胜困难。那么,当我们面对失意,应如何从不良心绪中摆脱出来呢?本文介绍一种有效方法:反向心理调节法。
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