【摘 要】
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在中国医学中,将立秋起至秋分前这段日子称之为“长夏”,这是为什么呢?rn立秋中的“秋”指暑去凉来,立秋时,北斗指向西南,此后,气温由最热逐渐下降.因此谚语有云:“早上立了
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在中国医学中,将立秋起至秋分前这段日子称之为“长夏”,这是为什么呢?rn立秋中的“秋”指暑去凉来,立秋时,北斗指向西南,此后,气温由最热逐渐下降.因此谚语有云:“早上立了秋,晚上凉飕飕”.但事实上,立秋到了并不意味着秋天的气候已经到来.划分气候季节要根据“候平均温度”,即当地连续5日的平均温度在22℃以下,才算真正秋天的时节.
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人生大概有三分之一的时间是在睡眠中度过的，以人的平均寿命70岁来计算，那么一生中有23年的时间是用来睡觉的。然而，随着生活节奏的加快，社会压力的不断增大，手机游戏、短视频等充满诱惑力的因素，占据了人们大部分的睡眠时间。据世界卫生组织数据调查显示，全球有27%的人有睡眠障碍，中国的失眠率更是高达38.2%。长期睡眠不足对人体伤害极大，那么，什么是健康的睡眠状态？睡眠有哪些功能呢？对于生物体来说，种群
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当人步入中年，一般都要见到或经历一些生离死别，对此，我好像已经看淡了些，感觉正常了些。但是，在这个夏日，我对一位文友的去世，仍是不能自已、心痛不已。这位文友就是河南省作协会员、嵩县作协名誉主席龚坚。 惊闻龚坚主席5月13日去世、享年69岁的噩耗，我简直不敢相信这是真的。就在前不久，我俩还通了电话。他仍是那么健谈，声音仍很洪亮，没有任何异常之处。但我又知道，这是必须接受的事实。我的心再也平静不下来
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