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【摘 要】
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跑步是人们最常见的运动方式.跑步能锻炼心肺功能,增强肌肉力量,还可以起到消脂瘦身的作用.但如果跑步姿势不正确,不仅起不到健身塑形的效果,还有可能给身体健康带来损害.有
【出 处】
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家庭医学（下）
【发表日期】
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2018年3期
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