论文部分内容阅读
中图分类号：G847 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）01-000-01
摘 要 羽毛球是一项深受广大群众喜爱的运动，它能全面锻炼身体，培养顽强的精神和优良的意志品质，提高身体柔韧和协调等身体素质[1]。随着社会的快速发展，体育事业的不断进步，羽毛球的健身价值越来越受到人们的重视[2]。但是关于羽毛球运动的健身价值的研究却相对较少，本文通过文献资料法、问卷调查法、访谈法和实地观察法对羽毛球运动的健身价值进行分析和研究，以期能够为羽毛球运动的发展提供可参考性的意见。
关键词 羽毛球 健身 价值
据国家体育总局和教育部对国民体质检测，我国70%的人处于亚健康状态[3]，在这一局势下，通过参与羽毛球进行健身的人群迅速扩大，在SARS、禽流感之后，特别是在H1N1甲型流感横行全球之时，全民健身意识普遍加强，全国众多城市的羽毛球馆长年爆满。
一、资料与方法
（一）基本资料
对滨州市的羽毛球运动俱乐部进行实地的访问与观察，对在俱乐部中进行羽毛球运动的人群进行随机的访问，通过羽毛球运动参与者的认识与体会对本文的撰写提供真实可靠地数据与理论依据。
（二）方法
1.文献资料法
通过手工检索与计算机检索等手段查阅相关研究资料，为本课题的顺利完成提供丰富的资料。
2.问卷调查法
根据课题的需要，分别设计正在从事羽毛球健身和准备从事羽毛球健身爱好者的调查问卷，并随机发放调查问卷。
3.访谈法
零距离与羽毛球运动参与者进行交谈，以获取更详实的资料；采取各种方法与羽毛球爱好者进行面谈，以了解羽毛球运动对健身的影响。
（三）统计学分析
对记录数据进行分类和汇总处理，采取统计学软件SPSS19.0对上述汇总数据进行分析和处理，计数资料采取率（%）表示。
二、结果
（一）我国国民健康状况
第七届北京科博会养生保健科技发展高峰会上，冯理达专家阐述了我国人民亚健康状态，并指出我国郭明的健康状况不容乐观[4]。影响我国国民健康状况的因素有：血压高，肺活量低，心血管疾病增加。其中每年因心血管疾病死亡的人数占34%-40%；因冠心病死亡的人数每年达110万；因脑中风死亡的人数高达150万[5]。
（二）羽毛球运动在我国的发展状况
羽毛球运动在20世纪20年代末至20至30年代中期传入我国，在1981年我国获得了男单、女单和女双的世界冠军[6]。1986、1988年连续两次获得汤姆斯杯和尤伯杯的冠军，并在1987年的羽毛球世锦赛和1988年的羽毛球世界杯中收获全部冠军，一举创造了一个国家连续获得世界级比赛五个单项冠军的神话。
（三）羽毛球运动的优势
1.羽毛球运动的价值
2.羽毛球运动对心理健康、智力发展、自身娱乐及体制锻炼的价值
由调查结果可知有89.47%的人认为通过羽毛球运动对自己的心理健康有帮助；由调查结果可知有82.16%的人认为通过羽毛球运动对自己的智力发展有极大的帮助；由调查结果可知有93.68%的人认为羽毛球运动有娱乐功能的价值，给自己的生活添加了亮点；由调查结果可知有97.89%的人认为参与羽毛球运动可以达到锻炼身体增强体质的效果。
三、结论
就现在来说羽毛球运动是我国是一项热门的大众体育运动项目，受到广大人民群众的喜爱。羽毛球运动作为一项强身健体效果好和娱乐性极强的运动项目，已经被越来越多的人所认可，由于羽毛球运动中的击球是一项全身协调发力的动作，尤其是在后场的击球中颈椎的伸展对现在的白领和办公室人群来说是一项很好的运动健身项目。
以求交友，交流球技，增进球友间的友谊。羽毛球运动为广大参与羽毛球运动的人群提供了一个有大有好的平台，对广大社会工作的人群提供了结交好友的途径，使自己在社会上结实的人更多，有利于自己的业务开发。因此，羽毛球运动既是锻炼身体提高自身身体素质的方法也是社会经济文化传播和发展的重要媒介。
四、建议
为了能更好的体现羽毛球运动的健身价值提出以下建议：1.作为一般的健身娱乐活动各社区应尽可能地设立足够的羽毛球场馆，以提供给群众参与羽毛球运动从而达到健身的效果；2.各地方体育局和体育院校要尽量提供更多的高水平教练员，从而使羽毛球运动的参与者能更好的进行羽毛球运动，学习更多的羽毛球运动的相关知识；3.各地方政府应尽量安排业余的羽毛球运动赛事。给羽毛球运动的参与者提供以赛代练的机会，同时通过羽毛球运动赛事来提高羽毛球运动的知名度和为以球交友提供一个平台。
参考文献：
[1] 周琴璐.打羽毛球怎样不受伤[J].健康管理.2010（04）.
[2] 乐其儿.最“火”的运动[J].中国健康月刊.2009（10）.
[3] 林楠，刘艳杰.羽毛球运动知多少[J].糖尿病新世界.2011（04）.
[4] 雯菁.羽毛球运动减肥帮淑女打造好身材[J].中国健康月刊.2010（12）.
[5] 打羽毛球健身又养眼[J].天津政协.2011（09）.
摘 要 羽毛球是一项深受广大群众喜爱的运动，它能全面锻炼身体，培养顽强的精神和优良的意志品质，提高身体柔韧和协调等身体素质[1]。随着社会的快速发展，体育事业的不断进步，羽毛球的健身价值越来越受到人们的重视[2]。但是关于羽毛球运动的健身价值的研究却相对较少，本文通过文献资料法、问卷调查法、访谈法和实地观察法对羽毛球运动的健身价值进行分析和研究，以期能够为羽毛球运动的发展提供可参考性的意见。
关键词 羽毛球 健身 价值
据国家体育总局和教育部对国民体质检测，我国70%的人处于亚健康状态[3]，在这一局势下，通过参与羽毛球进行健身的人群迅速扩大，在SARS、禽流感之后，特别是在H1N1甲型流感横行全球之时，全民健身意识普遍加强，全国众多城市的羽毛球馆长年爆满。
一、资料与方法
（一）基本资料
对滨州市的羽毛球运动俱乐部进行实地的访问与观察，对在俱乐部中进行羽毛球运动的人群进行随机的访问，通过羽毛球运动参与者的认识与体会对本文的撰写提供真实可靠地数据与理论依据。
（二）方法
1.文献资料法
通过手工检索与计算机检索等手段查阅相关研究资料，为本课题的顺利完成提供丰富的资料。
2.问卷调查法
根据课题的需要，分别设计正在从事羽毛球健身和准备从事羽毛球健身爱好者的调查问卷，并随机发放调查问卷。
3.访谈法
零距离与羽毛球运动参与者进行交谈，以获取更详实的资料；采取各种方法与羽毛球爱好者进行面谈，以了解羽毛球运动对健身的影响。
（三）统计学分析
对记录数据进行分类和汇总处理，采取统计学软件SPSS19.0对上述汇总数据进行分析和处理，计数资料采取率（%）表示。
二、结果
（一）我国国民健康状况
第七届北京科博会养生保健科技发展高峰会上，冯理达专家阐述了我国人民亚健康状态，并指出我国郭明的健康状况不容乐观[4]。影响我国国民健康状况的因素有：血压高，肺活量低，心血管疾病增加。其中每年因心血管疾病死亡的人数占34%-40%；因冠心病死亡的人数每年达110万；因脑中风死亡的人数高达150万[5]。
（二）羽毛球运动在我国的发展状况
羽毛球运动在20世纪20年代末至20至30年代中期传入我国，在1981年我国获得了男单、女单和女双的世界冠军[6]。1986、1988年连续两次获得汤姆斯杯和尤伯杯的冠军，并在1987年的羽毛球世锦赛和1988年的羽毛球世界杯中收获全部冠军，一举创造了一个国家连续获得世界级比赛五个单项冠军的神话。
（三）羽毛球运动的优势
1.羽毛球运动的价值
2.羽毛球运动对心理健康、智力发展、自身娱乐及体制锻炼的价值
由调查结果可知有89.47%的人认为通过羽毛球运动对自己的心理健康有帮助；由调查结果可知有82.16%的人认为通过羽毛球运动对自己的智力发展有极大的帮助；由调查结果可知有93.68%的人认为羽毛球运动有娱乐功能的价值，给自己的生活添加了亮点；由调查结果可知有97.89%的人认为参与羽毛球运动可以达到锻炼身体增强体质的效果。
三、结论
就现在来说羽毛球运动是我国是一项热门的大众体育运动项目，受到广大人民群众的喜爱。羽毛球运动作为一项强身健体效果好和娱乐性极强的运动项目，已经被越来越多的人所认可，由于羽毛球运动中的击球是一项全身协调发力的动作，尤其是在后场的击球中颈椎的伸展对现在的白领和办公室人群来说是一项很好的运动健身项目。
以求交友，交流球技，增进球友间的友谊。羽毛球运动为广大参与羽毛球运动的人群提供了一个有大有好的平台，对广大社会工作的人群提供了结交好友的途径，使自己在社会上结实的人更多，有利于自己的业务开发。因此，羽毛球运动既是锻炼身体提高自身身体素质的方法也是社会经济文化传播和发展的重要媒介。
四、建议
为了能更好的体现羽毛球运动的健身价值提出以下建议：1.作为一般的健身娱乐活动各社区应尽可能地设立足够的羽毛球场馆，以提供给群众参与羽毛球运动从而达到健身的效果；2.各地方体育局和体育院校要尽量提供更多的高水平教练员，从而使羽毛球运动的参与者能更好的进行羽毛球运动，学习更多的羽毛球运动的相关知识；3.各地方政府应尽量安排业余的羽毛球运动赛事。给羽毛球运动的参与者提供以赛代练的机会，同时通过羽毛球运动赛事来提高羽毛球运动的知名度和为以球交友提供一个平台。
参考文献：
[1] 周琴璐.打羽毛球怎样不受伤[J].健康管理.2010（04）.
[2] 乐其儿.最“火”的运动[J].中国健康月刊.2009（10）.
[3] 林楠，刘艳杰.羽毛球运动知多少[J].糖尿病新世界.2011（04）.
[4] 雯菁.羽毛球运动减肥帮淑女打造好身材[J].中国健康月刊.2010（12）.
[5] 打羽毛球健身又养眼[J].天津政协.2011（09）.