【摘 要】
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如果阅读过我们刊出的众多介绍剧烈运动或是快速重复动作训练的文章,那么你必然了解快速的动作重复训练(尽可能快速并剧烈的重复动作)可以提高训练中收缩肌肉纤维的速度。这
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如果阅读过我们刊出的众多介绍剧烈运动或是快速重复动作训练的文章,那么你必然了解快速的动作重复训练(尽可能快速并剧烈的重复动作)可以提高训练中收缩肌肉纤维的速度。这种训练可以显著提高肌肉的力量和强度,比慢速或匀速重复动作训练的效果明显。然而你可能没有注意到的是,快速重
If you’ve read a lot of articles that we published about strenuous exercise or quick repetitive motions, you must understand that fast repetitive motions (as fast and dramatic as possible) can increase the speed of contracting muscle fibers during training. This training can significantly improve muscle strength and strength, than the slow or uniform repetitive action training effect is obvious. However you may not have noticed that fast weight
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桥头跳车是软土地基条件下公路常见的病害，尤其对于营运中的公路桥梁在不中断交通或少影响车辆通行的情况下,如何进行有效处治，是当今较难解决的难题。通过对104国道二座(处)桥头跳车处治试验，将原用于建筑纠偏的深层注浆加固抬升技术应用于营运公路桥梁的桥头跳车病害处治，效果非常显著，具有显著的社会效益、经济效益，应用前景广阔，极具推广价值。同时本文分析了该技术独特的作用机理，总结了其施工参数、施工工艺及施