【摘 要】
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恶心呕吐，常见于多种胃肠疾患、水土不服、晕车晕船、食物中毒及妇女怀孕之后。中医认为是胃气上逆所致，严重的恶心呕吐容易使人大量失水，导致电解质紊乱、消瘦、皮肤弹性下降、全身软弱无力。
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恶心呕吐，常见于多种胃肠疾患、水土不服、晕车晕船、食物中毒及妇女怀孕之后。中医认为是胃气上逆所致，严重的恶心呕吐容易使人大量失水，导致电解质紊乱、消瘦、皮肤弹性下降、全身软弱无力。
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自我诊断： (1)便秘是指大便次数减少和粪便干燥难解。一般将2～3天以上无排便者称之为便秘。亦有定义为排便后8小时内所进食物的残渣在40小时内未能排出者。
美容化妆以面部为最重要，牙齿是否美观在此起着重要的作用，健康的牙齿洁白、光亮、坚固、完整、排列整齐、前后适当，保持牙齿的健美，能让你增添许多生活情趣。 牙齿保健最基本的方法是刷牙。保健专家提倡的科学刷牙方法为每天刷牙3次，每次刷3分钟，3面都要刷到。刷牙时可将全口牙按上下左右分成若干个区，按习惯依次刷洗以免遗漏，唇颊面、腭舌面和咬合面都要刷到。刚吃完饭因食物中酸性物质会使牙齿表面软化，立即刷牙很
日本人对食品的要求在不断提高。他们认为，食品对人体的调节功能，是与营养、可口并列的三大标准之一。因此，年轻人中，尤其是青年女子中，正在兴起一股“机能性健康食品”热。
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闲来阅读清代名医钱一桂(1754～1819年)的《医略》，内有《勿药论》。作者以一个老中医晚年的心得，写出这样对养生大有帮助的名言，十分可贵。我不敢自私，特推广介绍而冀“泽被天下，同登寿域”。 《勿药论》曰： “病有天作之灾，有自作之灾，有人作之灾。天作之灾，风寒暑湿燥火六淫是也；自作之灾，七情六欲饮食男女劳倦内伤是也；人作之灾，庸医是也。其人作之灾，较天作之灾、自作之灾为尤酷。……。”伤害人
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