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随着科技的发展和生活水平的大大提高，人们在物质生活上得到了极大的满足。然而大学生的心理健康问题却层出不穷，尤其对于大一新生而言，心理健康问题尤为严重。那么一开始养成良好的分析和处理问题的习惯，并保持阳光的心态对大学生的发展有着重要的积极作用。现今如何保持阳光心理与自我调整日益成为学校、社会关注的焦点。