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以素质学分作为积极心理品质培养的载体，从积极心理健康教育视角探索如何对大学生实施分层心理干预，一方面通过“冬阳暖心”系列措施呵护重点学生，温暖受伤心灵，通过积极心理体验唤醒其心理能量，助人自助；另一方面通过“春雨润物”系列措施滋润全体学生心灵成长、积极互动。二者结合全面培养大学生积极心理品质，实现由助人自助过渡到自助助人。