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本期我们将向您介绍一组“健肌骨”为主，“健速度”为辅的健身路径器械。利用这类器械，在锻炼全身各部位肌肉力量，增强攀爬能力的同时，还能对全身骨骼起到健壮的作用。
身边的“健身路径”（二）：攀爬跳跃健肌骨
【摘 要】
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本期我们将向您介绍一组“健肌骨”为主，“健速度”为辅的健身路径器械。利用这类器械，在锻炼全身各部位肌肉力量，增强攀爬能力的同时，还能对全身骨骼起到健壮的作用。
【机 构】
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北京市国民体质监测中心研究员
【出 处】
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药物与人
【发表日期】
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2005年9期
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