【摘 要】
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近年来,因为工作压力和职业枯竭,一个个社会精英的生命在我们眼前消逝的事例越来越多。爱立信中国总裁杨迈猝死在跑步机上、均瑶集团总裁王均瑶因病去世、华为25岁员工胡新宇
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近年来,因为工作压力和职业枯竭,一个个社会精英的生命在我们眼前消逝的事例越来越多。爱立信中国总裁杨迈猝死在跑步机上、均瑶集团总裁王均瑶因病去世、华为25岁员工胡新宇因连续加班心力衰竭而亡……冰冻三尺非一日之寒。对于长期肩负巨大工作压力和精神压力的职业人士来说,当务之急是学会释放、缓冲压力,别让它成为隐形杀手。
In recent years, because of the pressure of work and the depletion of their careers, there are more and more examples of the disappearance of the lives of social elites before us. Ericsson China President Yang Mai died suddenly on the treadmill, Junyao Group President Wang Juyao died of illness, Huawei’s Hu Xiyu, a 25-year-old employee, died of continuous overtime failure of heart ... Frozen three feet non-day cold. For those professionals who have long been under tremendous pressure of work and mental stress, it is imperative to learn to release and buffer the pressure so as not to make it an invisible killer.
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