【摘 要】
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如果正在减重与节食,最好多注意白面包的摄取量。一项新的研究发现,如果一天吃两份以上白面包,肥胖的风险就会明显增加。研究发现,如果以白面包当主食,比较容易让人面临体重
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如果正在减重与节食,最好多注意白面包的摄取量。一项新的研究发现,如果一天吃两份以上白面包,肥胖的风险就会明显增加。研究发现,如果以白面包当主食,比较容易让人面临体重过重、肥胖等问题。如果是吃全麦面包,就会稍微好一点。西班牙纳瓦尔大学的研究人员对9200名西班牙大学毕业生进行了研究,分析这些大学生的饮食习惯与体重变
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