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根据运动训练学原理和教学原理,分析出对影响跳远准确性的相关问题,运用文献综述法、归纳总结法、观察法。通过对中外优秀男子调跳远运动员助跑起跳准确性的相关因素分析,上板准确的问题在跳远过程中有着直接影响运动成绩,为提高准确性提出了训练方法。在此,对影响跳远准确性的因素作出分析与比较并提出了一些专门的技术训练和心理训练的方法。跳远助跑技术和心理训练是密不可分的,心理训练应始终贯穿于技术训练中。采取助跑技术专门训练和心理训练相结合的训练方法对运动员取得良好的效果。