孝敬父母不仅仅是常回家看看

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  越来越多的人患上了糖尿病,尤其是老年糖尿病患者人数众多,从而引发了一个社会话题——如何孝敬患有糖尿病的父母?如何让糖尿病成为融汇子女和父母亲情的“甜蜜”疾病?在此,笔者从临床角度给大家提几点建议:
  
  常回家看看或多给父母打电话
  子女应该经常和父母拉拉家常、聊聊天,问问父母的血糖控制得如何。一句简单的问候,对父母来说就是最好的“良药”。慢慢地,子女就会发现,糖尿病会变成牵系子女和父母亲情的“甜蜜”疾病。
  
  帮父母测血糖
  对照说明书,看看父母在测血糖的操作过程中是否有不规范之处。不规范的操作或过期的试纸都会影响检测结果。同时,也可以给自己测一测,一方面感受一下糖尿病给父母生活带来的不便,另一方面还可以给自己提个醒。
  
  为父母做饭
  学习一些营养知识,并亲手为父母做一顿符合营养标准的饭菜,了解什么是科学饮食。平时注意帮他们收集“食物成分”、“食品交换份”、“血糖生成指数”和糖尿病菜谱等相关信息,便于他们日常调控饮食。
  
  为父母洗脚、剪趾甲
  糖尿病足部护理非常重要。子女可为父母准备好温水和干净柔软的擦脚巾,洗脚后轻轻擦干每一个趾缝,并仔细检查足部有无小伤口、皲裂、红肿、变形。发现问题督促父母及时去医院看病,千万不可自行处理。修剪趾甲时一定要仔细,不要伤到皮肤,不要牵拉,注意要用锉刀将趾甲边缘修平。
  
  陪父母散步
  一来陪他们说说话,二来看看他们常去散步、锻炼的地方,注意有无不安全因素,并提醒他们。天气好的话,还可以一起照几张相。子女不在家的日子,相片里的故事,会是他们百看不厌、百说不烦的话题。
  
  为父母建立一个备忘录
  将父母每天需服药品的名称、剂量、服药时间,需要定期进行的检查项目、时间,以及糖尿病控制各项指标的达标值,写在一张卡片上,贴在父母床头或镶在镜框里摆在家中醒目的地方,以达到提醒和帮助的作用。
  
  帮父母制作一张便于随身携带的急救卡
  写上父母的姓名、年龄、患糖尿病或并发症的情况、常服的药物、看病的医院、子女或家里其他人的联系电话等,并让父母随身携带,外出时万一发生低血糖等危险情况以便于救治。嘱咐父母出门时一定要携带糖块、饼干或急救药,有低血糖症状时及时服用。
  
  给父母建立健康档案
  买一个硬皮的笔记本,请父母将每次血糖或尿糖的检测结果、病情变化、服药情况等一一记录下来,另外,将医院化验单按时间顺序贴在本上,每次看病时给医生看看,可供医生调整治疗方案时参考。
  
  带父母进行一次全面的体检
  身在外地的子女过年休假回家,除了陪父母吃团圆饭、聊聊天、做做家务外,抽时间陪父母去做一次体检非常必要。如果家乡的医疗条件不好,那就带父母到城里的大医院检查一次,一时的辛苦和麻烦会换来起码一年的平安。
  
  帮父母订一份糖尿病保健杂志或买一本糖尿病保健科普书
  科学知识是战胜糖尿病的最好帮手。子女在家的时候,抽时间和他们一起读上一段,既可增长知识,又可和父母共度一段温馨时光。子女不在父母身边的日子里,这些书刊会替您忠实地呵护着您的父母。
  
  (编辑/钟 卉)
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