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沟通是人与人之间、人与群体之间思想与感情的传递和反馈的过程，以求思想达成一致和感情的通畅。在一个人的成长过程中，学会与父母、与朋友、与领导同事合理沟通至关重要，沟通会让人形成良好的人际关系，随之伴随的有生活顺畅，情感满足等心理行为上的正面影响。同时，作为一名心理咨询师，更要擅于与咨询者沟通，帮助咨询者顺利解决问题。