【摘 要】
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运动是可以帮助降血糖的,但运动量过大或运动时间过长,体内的血糖不是降低反而是升高的.rn人体运动的时候,肌肉中的糖原被消耗,随着运动的持续,流淌在血液里的葡萄糖也会逐渐
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运动是可以帮助降血糖的,但运动量过大或运动时间过长,体内的血糖不是降低反而是升高的.rn人体运动的时候,肌肉中的糖原被消耗,随着运动的持续,流淌在血液里的葡萄糖也会逐渐被肌肉吸收、消耗.但当运动时间过长时,人体处于应激状态,也会使血糖反应性升高(刺激等导致血糖反射性升高,这不是真正高血糖,只是保护性反应),这种情况在2型糖尿病患者中多见.
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