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在大力推广素质教育的今天，作为一名物理教师，如何提高教学质量是我们常常思考的问题。怎样做才能提高物理课堂教学的有效性呢？什么是高质量的课堂教学？怎样构建高效课堂？我认为这取决于课前准备，课堂教学、课后工作等几个方面。
一、课前充分准备
（一）深钻教材、教参，教学目标把握要准确
教师首先要加强对课标的学习、研究，明确当前教学改革的方向，然后过好教材关，钻研教材，把握教材的编写意图，结合本班学生实际和学生已有的生活经验出发，将教材内容进行调整、组合或拓展，制定科学、合理的教学目标（包括基础知识和基本技能方面的目标、也包括培养学生综合能力的目标）。准确把握教学重点和难点，选准课堂切入点，善于抓住学生活动的兴奋点，从学生熟知、感兴趣的事物入手，激发和保持学生的学习兴趣，提高他们的学习积极性，帮助他们树立学习自信心，才能有的放矢地组织、引导学生实现有效地学习，从而提高教学质量。
（二）深钻教学方法，做到学术艺术一致
作为处于青春期的中学生，正是长身体、长知识的重要时期，且具有较强的向师性和求知欲。基于上述特点，教师要不断更新教育观念，改进教学方法，在课堂教学中采取灵活多样的方式，讲究科学性和艺术性，把原本枯燥的教学内容处理得有声有色，既提高了学生学习知识的兴趣，又极大提升了学生学习的动力，从而提高了课堂教学的效率。
为使教学的艺术性和学术性统一在课堂教学中，要鼓励教师学习探讨教学规律，精心设计，优化教法和学法，引导教师不断探究与创新，大力开展研究性学习，总结出一系列教学方法，使教学过程既是传授科学知识的过程，又是师生心情愉快、相互交流、艺术享受的过程。
二、让课堂教学“活”起来
（一）抓住学生活动的兴奋点，激发学生学习物理的兴趣
物理学是一门实验科学，在整个物理教学过程中都伴随着实验，都以实验事实为依据。实验是物理学的重要研究方法，只有重视实验，利用好实验才能使学生获得学习兴趣，才能使物理教学获得成功，学生亲自操作实验或观看实验现象来提高对物理的学习兴趣，从而最终提高物理成绩。例如，在讲授“气体压强与流速的关系”一节时，让学生上台演示将乒乓球放在漏斗中然后通过漏斗向乒乓球吹气，让学生观看乒乓球是否被吹跑，很快就吸引了学生的注意力，提高了他们的学习兴趣，并让学生思考为什么会出现这种现象。这样就会使学生对这节课感兴趣、印象深、易理解、记得牢。
（二）生动风趣的语言 ，激发和提高学生的学习兴趣。
教学是一门语言艺术，语言应体现出机智和俏皮。教学生动风趣，不但能活跃课堂气氛，而且能加深学生对知识的记忆。还可以增强学生的自信心。例如：在讲势能时，可向学生说，当天花板上有一根鸡毛向你头顶上落下时，你将怎样？学生肯定会说：“这有什么可怕的。”如再问，若你头顶上的电风扇落下呢？学生肯定会下意识地手盖头顶，“那还不快跑”。从而说明物体的势能和质量有关。在讲势能和相对高度有关时，可以用从课桌上跳下来和从三楼上跳下来进行比较，肯定会收到良好的课堂效果。
（三）优化教学过程，做到主导主体协调
在课堂教学中，教师是主导，学生是主体，二者的关系表现为双方目标一致，共同参与，协同配合，紧密联系。只有在平等宽松的氛围中，学生才能愉悦地学习，才能取得好的效果。建立民主的师生关系，就要把学生看作鲜活的、人格平等的人，教师不再是知识权威的维护者，而是学生创造性的激发者和引导者。课堂要想充分发挥每位学生的积极性，教师则必须要为课堂讨论创造一个和谐宽松的民主氛围，让学生心情愉快、思维活跃，无拘束、无畏缩地表达自己的观点和见解。教师要经常听取学生对于本学科学习的建议，并及时地调整自己的教学策略，要尽最大可能地尊重学生意愿选取学习方式。教师要尊重学生的劳动成果，不要挖苦讽刺回答错误的学生。教师要以真诚的眼光注视学生，亲切的语气教育学生，信任的心态引导学生。营造民主、宽松、和谐氛围的主动权在教师手中，教师必须主动地承担改善师生关系的责任，尊重学生的主体地位。
（四）合理运用小组合作学习
随着课程改革的实施，我们课堂上经常会用到分組讨论的学习方法。那么如何让讨论更有效呢？首先，教师应该给每组指定中心发言人，要求学生人人参与。在学生讨论时，教师一定要走下讲台，倾听学生的发言，了解学生的讨论状态。这样，才能避免在课堂中学生讨论看似热闹，实际上因为组织无效，有的相互推辞，有的根本就说一些与课堂教学无关的话，使讨论时间白白浪费的现象。
（五）注重过程评价，激发和培养学生学习兴趣。
在教学中应以形成性评价为主，注重培养和激发学生学习的积极性和自信心。把对学生的评价贯穿到平常的学习过程中，其中，学生参与课堂活动的情况是重要内容，课堂教学中要多实施激励性评价。
三、搞好课后工作
（一）检测及时。
学生学完每节课后，设计一些具有巩固拓展作用的练习非常必要。好的练习不仅可以使学生在无意之间进行了知识的强化和巩固，而且一些拓展题更使学生增加了课外知识的积累，使所学的课内知识更丰富、充实。另外，设计合理巧妙的练习还可以激发学生对生活的思考，培养学习的兴趣和科学精神，达到学以致用的效果。因此，有效的练习是高效课堂的保证。
（二）加强教学反思，不断提升自身素质。
教学反思是老师们提高自身教学水平的必经之路，要实事求是地找出自己的闪光点和不足之处，并做好分析。今后工作中，做到扬长避短，逐步提高授课水平。如果我们对每一节课都做到认真反思、仔细分析，那么，教学水平的提高只是个时间问题。
总之，高效课堂是一种教学形态，集中表现为教师教得轻松、学生学得愉快；它是一种融学生认知建构与情感激活、教学控制与情境创设为一体的教学形态。高效课堂也是一种教学理想，其意义是为现实教学产生一种动力、牵引、导向作用。高效课堂更是一种理念提炼。我们必须立足于学生，让学生积极参与物理学习，这样才会实现有效的、多向的、高质量的互动，从而达到高效学习这一最终目标。
一、课前充分准备
（一）深钻教材、教参，教学目标把握要准确
教师首先要加强对课标的学习、研究，明确当前教学改革的方向，然后过好教材关，钻研教材，把握教材的编写意图，结合本班学生实际和学生已有的生活经验出发，将教材内容进行调整、组合或拓展，制定科学、合理的教学目标（包括基础知识和基本技能方面的目标、也包括培养学生综合能力的目标）。准确把握教学重点和难点，选准课堂切入点，善于抓住学生活动的兴奋点，从学生熟知、感兴趣的事物入手，激发和保持学生的学习兴趣，提高他们的学习积极性，帮助他们树立学习自信心，才能有的放矢地组织、引导学生实现有效地学习，从而提高教学质量。
（二）深钻教学方法，做到学术艺术一致
作为处于青春期的中学生，正是长身体、长知识的重要时期，且具有较强的向师性和求知欲。基于上述特点，教师要不断更新教育观念，改进教学方法，在课堂教学中采取灵活多样的方式，讲究科学性和艺术性，把原本枯燥的教学内容处理得有声有色，既提高了学生学习知识的兴趣，又极大提升了学生学习的动力，从而提高了课堂教学的效率。
为使教学的艺术性和学术性统一在课堂教学中，要鼓励教师学习探讨教学规律，精心设计，优化教法和学法，引导教师不断探究与创新，大力开展研究性学习，总结出一系列教学方法，使教学过程既是传授科学知识的过程，又是师生心情愉快、相互交流、艺术享受的过程。
二、让课堂教学“活”起来
（一）抓住学生活动的兴奋点，激发学生学习物理的兴趣
物理学是一门实验科学，在整个物理教学过程中都伴随着实验，都以实验事实为依据。实验是物理学的重要研究方法，只有重视实验，利用好实验才能使学生获得学习兴趣，才能使物理教学获得成功，学生亲自操作实验或观看实验现象来提高对物理的学习兴趣，从而最终提高物理成绩。例如，在讲授“气体压强与流速的关系”一节时，让学生上台演示将乒乓球放在漏斗中然后通过漏斗向乒乓球吹气，让学生观看乒乓球是否被吹跑，很快就吸引了学生的注意力，提高了他们的学习兴趣，并让学生思考为什么会出现这种现象。这样就会使学生对这节课感兴趣、印象深、易理解、记得牢。
（二）生动风趣的语言 ，激发和提高学生的学习兴趣。
教学是一门语言艺术，语言应体现出机智和俏皮。教学生动风趣，不但能活跃课堂气氛，而且能加深学生对知识的记忆。还可以增强学生的自信心。例如：在讲势能时，可向学生说，当天花板上有一根鸡毛向你头顶上落下时，你将怎样？学生肯定会说：“这有什么可怕的。”如再问，若你头顶上的电风扇落下呢？学生肯定会下意识地手盖头顶，“那还不快跑”。从而说明物体的势能和质量有关。在讲势能和相对高度有关时，可以用从课桌上跳下来和从三楼上跳下来进行比较，肯定会收到良好的课堂效果。
（三）优化教学过程，做到主导主体协调
在课堂教学中，教师是主导，学生是主体，二者的关系表现为双方目标一致，共同参与，协同配合，紧密联系。只有在平等宽松的氛围中，学生才能愉悦地学习，才能取得好的效果。建立民主的师生关系，就要把学生看作鲜活的、人格平等的人，教师不再是知识权威的维护者，而是学生创造性的激发者和引导者。课堂要想充分发挥每位学生的积极性，教师则必须要为课堂讨论创造一个和谐宽松的民主氛围，让学生心情愉快、思维活跃，无拘束、无畏缩地表达自己的观点和见解。教师要经常听取学生对于本学科学习的建议，并及时地调整自己的教学策略，要尽最大可能地尊重学生意愿选取学习方式。教师要尊重学生的劳动成果，不要挖苦讽刺回答错误的学生。教师要以真诚的眼光注视学生，亲切的语气教育学生，信任的心态引导学生。营造民主、宽松、和谐氛围的主动权在教师手中，教师必须主动地承担改善师生关系的责任，尊重学生的主体地位。
（四）合理运用小组合作学习
随着课程改革的实施，我们课堂上经常会用到分組讨论的学习方法。那么如何让讨论更有效呢？首先，教师应该给每组指定中心发言人，要求学生人人参与。在学生讨论时，教师一定要走下讲台，倾听学生的发言，了解学生的讨论状态。这样，才能避免在课堂中学生讨论看似热闹，实际上因为组织无效，有的相互推辞，有的根本就说一些与课堂教学无关的话，使讨论时间白白浪费的现象。
（五）注重过程评价，激发和培养学生学习兴趣。
在教学中应以形成性评价为主，注重培养和激发学生学习的积极性和自信心。把对学生的评价贯穿到平常的学习过程中，其中，学生参与课堂活动的情况是重要内容，课堂教学中要多实施激励性评价。
三、搞好课后工作
（一）检测及时。
学生学完每节课后，设计一些具有巩固拓展作用的练习非常必要。好的练习不仅可以使学生在无意之间进行了知识的强化和巩固，而且一些拓展题更使学生增加了课外知识的积累，使所学的课内知识更丰富、充实。另外，设计合理巧妙的练习还可以激发学生对生活的思考，培养学习的兴趣和科学精神，达到学以致用的效果。因此，有效的练习是高效课堂的保证。
（二）加强教学反思，不断提升自身素质。
教学反思是老师们提高自身教学水平的必经之路，要实事求是地找出自己的闪光点和不足之处，并做好分析。今后工作中，做到扬长避短，逐步提高授课水平。如果我们对每一节课都做到认真反思、仔细分析，那么，教学水平的提高只是个时间问题。
总之，高效课堂是一种教学形态，集中表现为教师教得轻松、学生学得愉快；它是一种融学生认知建构与情感激活、教学控制与情境创设为一体的教学形态。高效课堂也是一种教学理想，其意义是为现实教学产生一种动力、牵引、导向作用。高效课堂更是一种理念提炼。我们必须立足于学生，让学生积极参与物理学习，这样才会实现有效的、多向的、高质量的互动，从而达到高效学习这一最终目标。