做情绪的“交警”

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当你遭遇情绪拥堵时,不妨做一回自己情绪的交通警察,引导自己的各种负性情绪流回归正常。望着电脑中一大堆的数据资料,雨薇一点灵感也没有。一股怒气瞬时涌上了心头,真恨不得把电脑砸了。这个上午简直是祸不单行,上班迟到被扣了当月的奖金、熬了三个晚上做出的策划方案被领导毙掉、同事小李手中的咖啡不 When you encounter emotional congestion, may wish to do a return to their own emotional traffic police, to guide their various negative emotions flow back to normal. Looking at a lot of computer data, rain Wei did not have a little inspiration. An instant anger filled the heart, really hate the computer smashed. This morning is simply a misfortune, was late to work was deducted the month’s bonus, boil three nights made by the leadership of the planning program was killed, colleagues, coffee in the hands of Mike is not
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