秋天如何呵护肺

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中医讲秋季肺当令.意思是五脏中秋天主要由肺来负责。而燥是秋天的主气,秋天的空气中缺乏水分的湿润.常常出现干燥气候.使人易患秋燥等多种疾病,肺脏首当其;中。《黄帝内经》说:“秋三月.此为容平.天气以急.地气以明。早卧早起,与鸡俱兴;使志安宁,以缓秋刑;收敛神气.使秋气平;无外其志。
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