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2018年6月至2019年1月笔者用“四步法”推拿手法治疗腰椎间盘突出取得较好疗效,现报道如下。1 临床资料共30例,男19例,女16例;21~40岁12例,41~53岁18例;病程10天~3年;有明显外伤或受寒史20例,无明显诱因10例;均有腰痛及下肢坐骨神经痛,其中左下肢痛8例,右下肢痛16例,双下肢痛6例.