论文部分内容阅读
摘 要 针对研究田径运动在高职院校中的健身价值进行分析，主要表现在提升学生的综合运动能力以及促进学生的全面心理发展等方面，并提出创新田径运动教学理念，关注学生的主体地位；丰富田径运动教学方式，提升田径教学的质量以及实施田径运动分层教学，充分发挥教学的价值等田径运动在高职院校中的创新对策。
【关键词】田径运动；高职院校；健身价值
田径运动是高职院校中的主要运动项目之一，对学生综合素质的培养、身体素质的提升等均能够产生积极的影响。但是当前的高职院校体育教学活动中，教师没有充分展现出田径运动的实际健身价值，没有真正使学生感受到田径运动参与的乐趣。文章将结合田径运动在高职院校中的健身价值及创新意义进行分析，提出一些相关观点与建议，希望能够对田径运动在高职院校中的深入开展奠定良好的基础。
1 田径运动在高职院校中的健身价值
田径运动在高职院校中的应用，有助于学生心理健康与身体素质的全面发展，对高职学生的成长与发展能够产生积极的影响。
1.1 提升学生的综合运动能力
田径运动有助于提升学生的心血管系统技能，长时间参与田径运动，能够预防高血压、冠心病等发生几率，促进学生的骨骼生长，降低骨质疏松症的发生率，提升学生的关节稳定性，对学生综合运动能力的提升能够产生积极的影响。
1.2 促进学生的全面心理发展
身体的健康与心理的健康呈现出紧密联系的关系，学生的心理健康会直接影响身体健康。田径运动能够使高职学生保持积极、向上的运动态度，积极面对生活、积极参与各类运动活动。投身于田径运动，有助于培养学生的终身锻炼意识，使学生能够告别焦虑、焦躁的心理状态，维持大脑的兴奋平衡，提升神经系统的功能。同时，田径运动也有助于增进学生之间的精神文化交流，使学生能够保持在良好的精神状态当中。
2 田径运动在高职院校中的创新策略分析
田径运动在高职院校中的应用，可以通过创新田径运动教学理念，关注学生的主体地位；丰富田径运动教学方式，提升田径教学的质量以及实施田径运动分层教学，充分发挥教学的价值等方式实现有效创新。
2.1 创新田径运动教学理念，关注学生的主体地位。
新时期背景下，田径运动在高职院校中的应用，需要创新教学的理念，基于高职学生的实际性格特点进行教学方式的创新，更加关注学生的主体地位，将更多趣味性、娱乐性特点的元素引入到高职院校田径运动教学活动中，吸引学生的注意力，提升高职学生的田径运动参与积极影响。
首先教师需要营造平等、民主的课程教学氛围，平等对待每一位学生，多鼓励学生、赞扬学生，使每一位学生均能够积极投身于田径运动过程中。其次，在田径运动过程中，教师可以基于高职学生的性格特点进行教学方式设计，将更多时代性、趣味性的因素引入其中。比如教师可以在学生田径运动参与的过程中，播放学生喜爱的歌曲。比如教师可以引入学生喜欢的Big Bang歌曲等等，这些动感十足的歌曲不但能够使学生保持良好的运动积极性，同时也有助于活跃课程教学氛围的构建。
2.2 丰富田径运动教学方式，提升田径教学的质量。
田径运动以其健身内容丰富、动作简单易学、选择性强且健身成本低等特点，受到众多高职院校的推广，对学生身体素质的提升与心理素质的培养能够产生积极的影响。但是纵观当前高职院校中田径运动的实际开展情况，存在着田径运动教学方式比较单一、学生学习兴趣相对较差等方面问题。针对于这一问题，教师可以通过丰富田径运动教学方式，吸引更多学生的注意力，使高职学生能够真正感受到田径运动参与的乐趣，提升田径运动教学的质量。
比如教师可以将游戏教学法引入到田径运动中，将4名学生划分为一个小组，实施“小组接力跑”的游戏，每个学生负责100米，最快完成的小组为优胜小组，可以获得适当的奖励。再如，教师还可以采用投射鞋子比赛等方式，在规定的范围内，投射鞋子最远的学生为优胜者。投射鞋子的方式有助于增强学生的注意力集中能力，同时有助于伸展学生的肢体，对学生田径运动能力的提升能够产生积极的影响。多种多样的游戏教学方式符合高职学生的性格特点，能够为高职学生体育训练活动的深入开展以及高职学生身体素质的提升奠定良好的基础。
2.3 实施田径运动分层教学，充分发挥教学的价值。
每一位学生均为一个个体，教师如果采用同一种理念要求每一位学生，则会出现班级中的“学困生”。学生之间的个人能力、身体素质高低不同，教师需要注重“因学而导”的教学价值，关注学生的个性化成长。
在实际的田径运动教学中，教师可以基于学生的实际身体素质、田径运动技术掌握水平等，开展分层次的教学活动，明确不同层次学生的学习范围、学习要求等，使每一位学生都能够在田径运动中有所收获、有所进步，保持每一位学生的田径运动参与热情。
3 结束语
田径运动在高职院校中的健身价值比较突出，需要基于高职学生的实际认知特点进行教学设计。高职教师可以通过创新田径运动教学理念，关注学生的主体地位；丰富田径运动教学方式，提升田径教学的质量以及实施田径运动分层教学，充分发挥教学的价值等方式，使高职学生保持积极、向上的运动态度，促进高职学生的全面发展。
参考文献
[1]黄昌华，刘志鹏，方儒钦，等.阳光体育背景下福建高职院校田径运动现状调查分析及对策[J].九江学院学报（自然科学版），2016，01（11）：114-119.
[2]林继强.改革开放30年苏州市高职院校田径教学的历史回顾与现状分析[J].安徽体育科技，2013，03（23）：78-80+83.
[3]高科，靳梅媚.高等职业院校田径课开设的现状及对策研究——以北京市高等职业院校为例[J].中国学校体育（高等教育），2014，11（13）：32-35.
[4]向宝国，罗伟伟.中国高等农业院校田径运动发展研究——以安徽农业大学为例[J].安徽农业大学学报（社会科学版），2011，01（23）：136-140.
作者单位
咸阳职业技术学院体育部 陕西省咸阳市712100
【关键词】田径运动；高职院校；健身价值
田径运动是高职院校中的主要运动项目之一，对学生综合素质的培养、身体素质的提升等均能够产生积极的影响。但是当前的高职院校体育教学活动中，教师没有充分展现出田径运动的实际健身价值，没有真正使学生感受到田径运动参与的乐趣。文章将结合田径运动在高职院校中的健身价值及创新意义进行分析，提出一些相关观点与建议，希望能够对田径运动在高职院校中的深入开展奠定良好的基础。
1 田径运动在高职院校中的健身价值
田径运动在高职院校中的应用，有助于学生心理健康与身体素质的全面发展，对高职学生的成长与发展能够产生积极的影响。
1.1 提升学生的综合运动能力
田径运动有助于提升学生的心血管系统技能，长时间参与田径运动，能够预防高血压、冠心病等发生几率，促进学生的骨骼生长，降低骨质疏松症的发生率，提升学生的关节稳定性，对学生综合运动能力的提升能够产生积极的影响。
1.2 促进学生的全面心理发展
身体的健康与心理的健康呈现出紧密联系的关系，学生的心理健康会直接影响身体健康。田径运动能够使高职学生保持积极、向上的运动态度，积极面对生活、积极参与各类运动活动。投身于田径运动，有助于培养学生的终身锻炼意识，使学生能够告别焦虑、焦躁的心理状态，维持大脑的兴奋平衡，提升神经系统的功能。同时，田径运动也有助于增进学生之间的精神文化交流，使学生能够保持在良好的精神状态当中。
2 田径运动在高职院校中的创新策略分析
田径运动在高职院校中的应用，可以通过创新田径运动教学理念，关注学生的主体地位；丰富田径运动教学方式，提升田径教学的质量以及实施田径运动分层教学，充分发挥教学的价值等方式实现有效创新。
2.1 创新田径运动教学理念，关注学生的主体地位。
新时期背景下，田径运动在高职院校中的应用，需要创新教学的理念，基于高职学生的实际性格特点进行教学方式的创新，更加关注学生的主体地位，将更多趣味性、娱乐性特点的元素引入到高职院校田径运动教学活动中，吸引学生的注意力，提升高职学生的田径运动参与积极影响。
首先教师需要营造平等、民主的课程教学氛围，平等对待每一位学生，多鼓励学生、赞扬学生，使每一位学生均能够积极投身于田径运动过程中。其次，在田径运动过程中，教师可以基于高职学生的性格特点进行教学方式设计，将更多时代性、趣味性的因素引入其中。比如教师可以在学生田径运动参与的过程中，播放学生喜爱的歌曲。比如教师可以引入学生喜欢的Big Bang歌曲等等，这些动感十足的歌曲不但能够使学生保持良好的运动积极性，同时也有助于活跃课程教学氛围的构建。
2.2 丰富田径运动教学方式，提升田径教学的质量。
田径运动以其健身内容丰富、动作简单易学、选择性强且健身成本低等特点，受到众多高职院校的推广，对学生身体素质的提升与心理素质的培养能够产生积极的影响。但是纵观当前高职院校中田径运动的实际开展情况，存在着田径运动教学方式比较单一、学生学习兴趣相对较差等方面问题。针对于这一问题，教师可以通过丰富田径运动教学方式，吸引更多学生的注意力，使高职学生能够真正感受到田径运动参与的乐趣，提升田径运动教学的质量。
比如教师可以将游戏教学法引入到田径运动中，将4名学生划分为一个小组，实施“小组接力跑”的游戏，每个学生负责100米，最快完成的小组为优胜小组，可以获得适当的奖励。再如，教师还可以采用投射鞋子比赛等方式，在规定的范围内，投射鞋子最远的学生为优胜者。投射鞋子的方式有助于增强学生的注意力集中能力，同时有助于伸展学生的肢体，对学生田径运动能力的提升能够产生积极的影响。多种多样的游戏教学方式符合高职学生的性格特点，能够为高职学生体育训练活动的深入开展以及高职学生身体素质的提升奠定良好的基础。
2.3 实施田径运动分层教学，充分发挥教学的价值。
每一位学生均为一个个体，教师如果采用同一种理念要求每一位学生，则会出现班级中的“学困生”。学生之间的个人能力、身体素质高低不同，教师需要注重“因学而导”的教学价值，关注学生的个性化成长。
在实际的田径运动教学中，教师可以基于学生的实际身体素质、田径运动技术掌握水平等，开展分层次的教学活动，明确不同层次学生的学习范围、学习要求等，使每一位学生都能够在田径运动中有所收获、有所进步，保持每一位学生的田径运动参与热情。
3 结束语
田径运动在高职院校中的健身价值比较突出，需要基于高职学生的实际认知特点进行教学设计。高职教师可以通过创新田径运动教学理念，关注学生的主体地位；丰富田径运动教学方式，提升田径教学的质量以及实施田径运动分层教学，充分发挥教学的价值等方式，使高职学生保持积极、向上的运动态度，促进高职学生的全面发展。
参考文献
[1]黄昌华，刘志鹏，方儒钦，等.阳光体育背景下福建高职院校田径运动现状调查分析及对策[J].九江学院学报（自然科学版），2016，01（11）：114-119.
[2]林继强.改革开放30年苏州市高职院校田径教学的历史回顾与现状分析[J].安徽体育科技，2013，03（23）：78-80+83.
[3]高科，靳梅媚.高等职业院校田径课开设的现状及对策研究——以北京市高等职业院校为例[J].中国学校体育（高等教育），2014，11（13）：32-35.
[4]向宝国，罗伟伟.中国高等农业院校田径运动发展研究——以安徽农业大学为例[J].安徽农业大学学报（社会科学版），2011，01（23）：136-140.
作者单位
咸阳职业技术学院体育部 陕西省咸阳市712100