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◎ 藥方里的秘密
国家级名老中医李佩文，自1967年毕业于北京医科大学后，已在中医临床坚守了50多年。李老重视传道授业，桃李无数。他的一位学生非常有心，收集了李老的1 116张药方，这1 116张药方对补肾强骨有着“奇效”，甚至还有对抗肿瘤的功效。为了探究李老药方背后的秘密，朱主任将这1 116张药方导入电脑后，进行了大数据分析，发现李老用药有一个有趣的特点：在这1 116张药方中，有三味药材是李老最常使用的，它们具有补肾、抑制肿瘤的作用。
李老介绍道，这三味药也是十分重要的补肾药材，更有着良好的归经作用，这三位药材便是牛膝、补骨脂与淫羊藿。
◎ 牛膝
牛膝为苋科植物，根部入药，以河南出产的牛膝药用效果最佳，故道地药材为怀（淮）牛膝。牛膝味苦、酸，性平，归肝、肾经。具有补肝肾、强筋骨、逐瘀通经、引血下行的功效，常用于腰膝酸痛、筋骨无力、经闭症瘕、肝阳眩晕等病证的治疗。
李老告诉我们，牛膝具有以下两个特点：
（1）牛膝归肾经，能引诸药下行。由于它性喜下行而通达下肢，所以在治疗四肢筋骨损伤、下肢痹症时，常加入它作为下肢的引经药。
（2）它还能引火归元，补髓填精，“并能引其浮越之火下行”。
◎ 补骨脂
中药材补骨脂是豆科植物补骨脂的干燥、成熟的果实，味辛、苦，性温，归肾、脾经，具有补肾壮阳的功效，能治疗骨折、促进骨愈合等，同时用于治疗肾不纳气之虚寒喘咳。在肿瘤科，对治疗肿瘤造成的骨破坏有不错的效果。
朱主任有一位50多岁的患者，他肺部的癌症发生了骨转移侵犯了盆骨，患者总觉得腰疼、大腿隐隐作痛。在治疗原发灶的同时，朱主任也在用补骨脂治疗患者的骨转移灶，通过李老的经验方，2～3个月后，患者恢复得不错，在盆骨部位缺失的骨头也慢慢长出来了。
除了补肾、补骨以外，补骨脂还有一个补益的作用，贫血、体力不好的时候也可以用这味药材。日常生活中，李老推荐手脚发冷、腰膝酸软、乏力、瘦弱的人群可以试试用补骨脂煮水代茶饮用。
● 代茶饮
【药材】 补骨脂10克、杜仲10克、核桃仁10克。
【做法】 将上述药材煮20分钟，代茶饮用即可。
【注意】存在腹泻、便溏的人慎用。
◎ 淫羊藿
淫羊藿又叫仙灵脾，药用部分为小檗科植物淫羊藿、箭叶淫羊藿、柔毛淫羊藿、巫山淫羊藿或朝鲜淫羊藿这五个品种的干燥地上部分。淫羊藿味辛、甘，性温，归肝、肾经，有补肾阳、强筋骨、祛风湿的功效。常用于阳痿遗精、筋骨痿软、风湿痹痛、麻木拘挛以及更年期高血压的治疗。中药古籍《日华子本草》中写道：“（淫羊藿）治一切冷风劳气，补腰膝，强心力，丈夫绝阳不起，女子绝阴无子，筋骨挛急，四肢不任，老人昏耄，中年健忘。”现代药理学研究发现，淫羊藿的提取物具有类似雄激素的作用，也能够促使精液分泌亢进。其提取的成分亦在动物实验中表现出良好的降压作用，对大白鼠神经型、肾型、睾丸切除型高血压具有显著的降压作用。
李老告诉我们，人老先老腿，仙灵脾温热下焦的作用甚强，如果有足跟疼痛（主要表现为久立或久行后疼痛），且局部的皮肤不红肿，并伴有头晕耳鸣、两眼昏花、腰膝酸软发凉、手脚不温的症状，用这味药材制作的“足跟贴”会带来很好的效果。
肾主骨生髓，足跟痛和肾气、肾阳不足有关系，足跟疼的原因有很多，其中老年人的足跟疼，往往伴有一些头晕眼花、浑身乏力、手脚发冷，腰膝酸软等情况，特别适合上面提到的“足跟贴”。
1.药包的组成
【药材】 仙灵脾、冰片、威灵仙。
仙灵脾补肾，冰片能够帮助药物透皮吸收，威灵仙是治风寒湿痹，肢体拘挛或麻木之要药，可以止痛，对风湿痹痛有很好的缓解作用。仙灵脾在这个方剂中起到补肾、强筋骨的作用。具体克数可咨询医生。
2.如何使用药包
● 泡鞋垫
将洗干净的鞋垫（棉布材质的）放到煮好的药包汤汁里，注意冰片不溶于水，溶于乙醇，可以用75℃的烧酒化开然后放到水里，冰片亦可以用薄荷脑代替。充分浸泡0.5～1小时后，将鞋垫取出、晾干。为了保证药物的持续作用，建议一周更换一次。
● 做足贴
如果脚后跟的症状较为严重，建议直接把药材包在纱布中，用胶布贴在脚后跟上，效果会更好。
李老提醒大家，上述药物应遵医嘱使用，如果足部存在破溃、感染，或是患有糖尿病、下肢知觉不灵敏的人，慎用中药外敷的方法。