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所谓赛前状态是指在竞赛开始之前，由于对竞赛的认识和所产生的情绪体验，机能发生了条件反射的变化，物质代谢过程的变化，这些变化包括神经中枢兴奋性、脉搏、呼吸、血压、体温及汗腺的活动，如血糖水平等运动员在赛前的竞技状态实际是身心变化的综合。有关文献表明，每个运动员在面临重大比赛环境时，都不可避免地出现紧张状态，并由此反映出不同程度的焦虑。因此，研究运动员赛前状态焦虑及解决的对策是十分重要的。