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长期以来,田径都是我国高校体育教学中的重要课程。学生田径运动能力的提高与发展离不开相关的体能训练。本文首要简要阐述了体能的基础理论知识,然后详细论述主要田径运动项目力量素质与速度素质的训练方法,最后探讨了高校田径运动体能训练中的健康保障。
高校田径教学中体能训练的若干思考
【摘 要】
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长期以来,田径都是我国高校体育教学中的重要课程。学生田径运动能力的提高与发展离不开相关的体能训练。本文首要简要阐述了体能的基础理论知识,然后详细论述主要田径运动项
【机 构】
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山东体育学院
【出 处】
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运动
【发表日期】
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2019年1期
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