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又到了学校一年一次的体检时间，今天轮到我们班了，我很开心，因为可以了解自己身体的状况了。
先是称体重和量身高。我的身高是139厘米，体重29千克。我的朋友黄夏晴和我一样高，却比我重了8千克。另一个朋友赵然然体重和黄夏晴差不多，却比她高了8厘米。而班长陈子瑶最高，竟有151厘米。大家有高有低，有胖有瘦，老师说这多数是跟饮食、运动、睡眠和遗传有关。遗传是没法改变的，但我可以在前三项上努力，做到健康饮食、早睡早起、多运动，我相信通过努力，我一定会长高的。
接着是量胸围。我的胸围有64厘米，我好奇地问黄夏晴是多少，她连忙把体检单藏在了身后，对我说：“无可奉告！”这让我既尴尬又疑惑。仔细一想，这也是个人隐私吧，于是我不再去问其他同学了。可是赵然然却自愿告诉我，她的胸围比我少了1厘米，我觉得不可能，因为她比我高大呀，肯定是医生量的时候，把软尺拉得紧了。
不管怎么样，我有些得意，虽然我长得不高也不重，但胸围似乎能表明我的肺活量不错。书上说，肺活量和運动锻炼有关系。我平时除了学习，一般都很少待在家里，经常和陈子瑶、杨礼诺他们一起到户外玩，而且特别喜欢骑车。对了，我还在学校运动会上获得过三块银牌呢！
第三项是测心跳和检查牙齿。我的心跳很正常，但我的牙齿坏了三颗，赵然然又偷偷地告诉我，她的牙齿比我坏得更多。唉，这都是我俩吃了很多糖的缘故，以后可不能再这样贪吃了。
最后一项是测视力。我测的时候，把一排的字看成了二排的，原来我有近视了。赵然然的视力跟我差不多，也是4.5左右。我们两人同病相怜，都是因为在家里长时间看电视和手机的缘故。再不改掉这个不良习惯，我和赵然然不用多久也会像黄夏晴一样戴上眼镜了。
体检也像一次考试，可以检查出我们的身体有没有毛病。我还从中体会到：比体检更重要的是平时的运动与保健！
（指导教师 杨 聪
编
先是称体重和量身高。我的身高是139厘米，体重29千克。我的朋友黄夏晴和我一样高，却比我重了8千克。另一个朋友赵然然体重和黄夏晴差不多，却比她高了8厘米。而班长陈子瑶最高，竟有151厘米。大家有高有低，有胖有瘦，老师说这多数是跟饮食、运动、睡眠和遗传有关。遗传是没法改变的，但我可以在前三项上努力，做到健康饮食、早睡早起、多运动，我相信通过努力，我一定会长高的。
接着是量胸围。我的胸围有64厘米，我好奇地问黄夏晴是多少，她连忙把体检单藏在了身后，对我说：“无可奉告！”这让我既尴尬又疑惑。仔细一想，这也是个人隐私吧，于是我不再去问其他同学了。可是赵然然却自愿告诉我，她的胸围比我少了1厘米，我觉得不可能，因为她比我高大呀，肯定是医生量的时候，把软尺拉得紧了。
不管怎么样，我有些得意，虽然我长得不高也不重，但胸围似乎能表明我的肺活量不错。书上说，肺活量和運动锻炼有关系。我平时除了学习，一般都很少待在家里，经常和陈子瑶、杨礼诺他们一起到户外玩，而且特别喜欢骑车。对了，我还在学校运动会上获得过三块银牌呢！
第三项是测心跳和检查牙齿。我的心跳很正常，但我的牙齿坏了三颗，赵然然又偷偷地告诉我，她的牙齿比我坏得更多。唉，这都是我俩吃了很多糖的缘故，以后可不能再这样贪吃了。
最后一项是测视力。我测的时候，把一排的字看成了二排的，原来我有近视了。赵然然的视力跟我差不多，也是4.5左右。我们两人同病相怜，都是因为在家里长时间看电视和手机的缘故。再不改掉这个不良习惯，我和赵然然不用多久也会像黄夏晴一样戴上眼镜了。
体检也像一次考试，可以检查出我们的身体有没有毛病。我还从中体会到：比体检更重要的是平时的运动与保健！
（指导教师 杨 聪
编